Природні ліки для охорони здоров’я - Духовна книгарня Анжели Олени Беджу
Подробиці з книги "Природні ліки для охорони здоров’я"
ПЕРЕДМОВА
Я починаю цей коментар зі зізнання вам, що написав цю книгу з простого бажання зробити невеликий внесок у зміцнення здоров’я. Хоча я викладав тридцять п’ять років у вищій школі, я був і є любителем рослин і всього природного. Я завжди вважав, що ніколи не пізно пізнавати нові речі, саме тому протягом свого життя я багато читав у цій галузі і брав активну участь у багатьох курсах, багатьох навчальних курсах та наукових симпозіумах. Життя мені допомогло в цьому плані, тому що протягом восьми років я викладав за кордоном, циркулюючи в багатьох країнах Європи та Африки, тому міг мати широку орієнтацію в цій галузі. Я також маю практичний досвід понад двадцять років, за цей час я застосував три медичні практики та природні методи терапії, поряд з алопатичними процедурами, і таким чином я зміг побачити їх дорогоцінну допомогу.
Я терапевт і уповноважений викладач Національної асоціації додаткової терапії (ANATECOR), Я опублікував 4 книги та 32 праці в галузі природних засобів у країні та за кордоном.
Деякі з них були опубліковані в газетах Щорічні міжнародні конференції Національної асоціації додаткових методів лікування, та інші на симпозіумах з медичної інформатики.
Я веду курс Натуристичні терапії Європейського інституту дистанційного навчання, EUROCOR, і я керівник журналу Ele.ro, Розділ "Натуральні продукти", де я написав понад 60 статей. Стресове повсякденне життя змушує забути про здоров’я, забути про те, що ми повинні про нього піклуватися, прокидаючись до реальності лише тоді, коли втрачаємо його і коли іноді не можемо його відновити.
За даними Всесвітня організація охорони здоров'я, спосіб життя найбільше впливає на спосіб життя, а саме 43%, потім генетика, 27% і потім вплив на навколишнє середовище, 10%.
Ось чому ми повинні бути дуже обережними зі своїм способом життя, приділяти йому більше уваги, тим самим дбаючи про своє здоров’я, уникаючи появи хвороб. У цій книзі висвітлено найважливіші природні методи лікування, які зміцнюють і збалансовують організм, тим самим оптимізуючи здоров’я. Книга є путівником до здорового життя, за допомогою якого кожен читач може краще зорієнтуватися в тому, як доглядати за собою, як допомогти родині чи як допомогти іншим.
Цей посібник не замінює лікаря, не замінює алопатичне лікування, але має профілактичну та орієнтовану на здоров’я орієнтацію.
У книзі йдеться про наш спосіб життя, про те, як різні фактори впливають на нас, орієнтуючи на кращий вибір для врівноваження тіла.
Таким чином, одним з найважливіших факторів, що беруть участь у патології людини, є дієта, недостатнє і незбалансоване споживання вітамінів і мінералів може спричинити серйозні порушення.
Низьке споживання свіжих фруктів та овочів викликає дефіцит вітаміну С та інших вітамінів.
Фрукти та овочі містять не один вітамін, а комплекс вітамінів, між якими існує безліч зв’язків.
Поряд з мінералами, такими як калій, фосфор, магній, цинк, залізо тощо, вони також містять органічні кислоти, які підтримують лужність крові.
Окрім надходження в організм необхідних вітамінів і мінералів, фрукти та овочі виводять токсини з організму, очищаючи його.
Таким чином, для того, щоб мати збалансований і здоровий організм, необхідно щоденне вживання фруктів та овочів.
Ось чому книга містить розділ про ремені з фруктами та овочами, розділ, який містить найбільш корисні ліки та їх вплив на здоров’я.
Інший розділ містить найбільш значущі та найпоширеніші трав'яні чаї, який врівноважує організм, зміцнює імунітет і допомагає підтримувати здоров’я.
фітотерапія - це галузь природної терапії, яка використовує рослини або рослинні препарати для профілактики захворювань та відновлення здоров’я.
Давньогрецькою фітон означає "рослина"А therapeuein означає"піклуватися”, Що свідчить про те, що фітотерапія насправді означає, охорона здоров’я за допомогою рослин.
З давніх часів рослини відігравали важливу роль у лікуванні хвороб. Стародавні єгиптяни знали і використовували цілющу дію рицини, полину або шафрану.
Емпірична практика використання рослин передавалась як усно, з покоління в покоління, так і письмово.
Відомий так званий папірус Еберса, довжиною близько 20 метрів, приблизно з 1550 р. До н. Е., Де були написані препарати понад 200 різних рослин.
Традиційна фітотерапія використовує рослини, які з часом довели терапевтичні достоїнства.
Сучасна фітотерапія є продовженням традиційної фітотерапії, в якій емпіричні знання, отримані протягом тисячоліть, були піддані ретельним дослідженням та аналізу. Сучасна фітотерапія використовує поряд із традиційними засобами, перевіреними часом, результати розвитку кількох наукових дисциплін, зокрема:
- айопатична медицина, яка займається діагностикою та лікуванням захворювань;
- фармація, в основі якої лежать знання речовин з цілющою дією, їх хімічний вміст, а також правила прийому;
- ботаніка, наука, яка вивчає рослини, займається їх вирощуванням та доглядом.
Розвиток усіх цих дисциплін призвів до нових аналітичних, фармакодинамічних та клінічних методів, які визначають нові досягнення у фітотерапії та нові її розширення.
Таким чином, фітотерапія розширилася від класичних трав’яних чаїв до рослинних таблеток та рослинних гелів.
Рослини цінують за цінну допомогу в охороні здоров’я, але вони не замінюють лікаря, а доповнюють його допомогу та працю.
У книзі висвітлено найбільш значущі рослини, які можуть допомогти зберегти та відновити здоров’я, а також різні способи їх використання.
Рекомендовані рослини - це відомі рослини, які легко придбати.
Дуже важливо знати не тільки корисний ефект, але і протипоказання, а також правильний спосіб використання рослин. Рослина з корисним впливом може також мати шкідливий вплив, якщо неправильно використовувати його. Таким чином, відомо, що відома ромашка має протизапальну та спазмолітичну дію. Якщо замість настою готують міцний чай, то цей чай замість спазмолітичного ефекту дратує шлунок, може викликати блювоту або навіть діарею, ось як за допомогою невеликої помилки ми можемо отримати замість бажаного ефекту ефект погано.
Книга містить різні методи використання найвідоміших та найефективніших рослин, інші природні лікувальні засоби, корисні для здоров’я та підвищення життєвого тонусу, уявлення про суху чистку тіла, гімнастику та, нарешті, але не менш важливе, рекомендації щодо підтримки краси та еластичності шкіри.
Потреба в русі висвітлена в спеціальному розділі, який стосується гімнастики, гімнастики, корисної всім, але особливо людям, яким не вистачає часу і яким потрібні рухи
Книга корисна для будь-якої родини, для всіх, хто хоче зберегти чи покращити своє здоров’я, для всіх, хто хоче кращого життя.