Природні рішення для серцево-судинних захворювань та гіперхолестеринемії

Загальновідомо, що французи погано харчуються, переїдають. Це стосується принаймні 80% з нас. Однак надмірне і незбалансоване харчування збільшує ризик серцево-судинних захворювань на 75% (основна причина смерті в західних країнах).

Кількість їжі, яку ми їмо щодня, змінюється або повинна змінюватися залежно від нашої фізичної активності. «Середній» дорослий, який працює в сидячій професії, повинен споживати близько 2000 калорій на день, розділивши його на:

Від 60 до 70 г білка (15% від загального споживання калорій),
250-300 г вуглеводів (55% від загального споживання калорій),
90 г жиру (30% від загального споживання калорій).

Ми повинні споживати стільки рослинного білка, скільки тваринного. Переважно використовувати в якості жиру рослинні жири, які менше беруть участь у явищі атеросклерозу, ніж жири тваринного походження. Наше споживання повільних цукрів має бути більшим, ніж споживання швидких цукрів, а не навпаки.

Ліпіди

Вони відповідають жирній частині їжі. Жири видимі (масло, олія, бекон, сало) або приховані (ті, що містяться в м’ясі, молоці, яйцях, сирі, авокадо, наприклад). Ця родина також поділяється за своїм походженням на рослинні (арахісові, оливкові та ін.) Та тваринні (вершкове масло, бекон тощо) ліпіди. Тваринні жири в основному складаються з насичених жирних кислот. Рослинні жири забезпечують надходження моно- або поліненасичених жирних кислот. Зловживання ліпідами, особливо насиченими жирними кислотами, сприяє склерозу артерій та серцевим захворюванням. Холестерин важливий для конституції мембран наших клітин. Це добре «саме по собі», але шкідливо, якщо ми споживаємо його в надлишку.

Гіперхолестеринемія

Перевантаження організму холестерином. Найчастіше не виявляється жодної причини, крім надлишку насичених жирних кислот та недостатньої фізичної активності. Іноді його можна успадкувати за допомогою так званого домінантного успадкування, тобто хворому батькові достатньо передати дефіцитний ген для дитини.

Ознаки та симптоми

Симптоми залежать від рівня холестерину і відповідають відкладенню холестерину в різних тканинах:

очі (дуга рогівки = білувата дуга на периферії рогівки),
повіки (ксантелазма = жовтуваті відкладення на повіках),
шкіра та сухожилля (ксантоми = жовтуваті нальоти або вузлики на шкірі або сухожиллях).

Іспити

Загальний холестерин збільшується за рахунок збільшення фракції ЛПНЩ (поганий холестерин), тоді як ЛПВЩ (хороший холестерин) є нормальним або низьким.
Тригліцериди в нормі або іноді в надлишку.

Еволюція та ускладнення

Основне ускладнення - розвиток атероми (відкладення холестерину в артеріях) з ризиком серцевих нападів та інсультів, які можуть виглядати дуже молодими (до 20 років) у найважчих формах.

Порада

Перший етап лікування - дієта.

Уникайте

Вживайте червоне м’ясо в надлишку. Віддавайте перевагу менш жирній птиці, ніж м’ясному м’ясу.
Позбавте себе так званої жирної риби, наприклад, оселедця або сардини. Вони жирніше інших риб, але м’ясніші, ніж більшість м’ясних м’ясних продуктів, і містять омега-3, який захищає судини.
Пийте молоко і їжте сир (якщо не від козла чи овець).
Вживання занадто багато яєць з високим вмістом холестерину (близько 270 мг/яйце).
Вживання занадто багато вина та інших алкогольних напоїв. Літр вина представляє 800 калорій.
Зробіть свій раціон одноманітним. Їжа повинна бути різноманітною та апетитною. "Гастрономізуйте" свої меню.

Лікування

EPA-Krill: 2 капсули під час обох прийомів їжі. Кілька місяців.
Антиоксиданти: Оксиоліз (асаї, годжі, гранат) Лабо Фіттінов: 2 капсули 2 рази, 3 тижні на місяць.
Часник-кофермент Q10: 2 капсули з 2 прийомами їжі (Phyt'Inov), 3 тижні на місяць.
Kito Card Q10 (хітинова крабінова оболонка + кофермент Q10): 2 капсули вранці, опівдні та ввечері. 1 місяць. Потім 2 рази по 2 капсули. (Аромалія).
Ацерола: 4 злитки на день або більше. (Аромалія).

Залежно від рельєфу місцевості

Наявність холестерину: Aroma Nutrient N ° 14-01: 2 капсули 2 рази, 3 тижні на місяць.
Ожиріння: Aroma Nutrient N ° 15-01: 2 капсули 2 рази, 3 тижні на місяць.
Гіперліпідемія: Aroma Nutrient N ° 2-02: 2 капсули 2 рази, 3 тижні на місяць.
Високий кров'яний тиск: Aroma Nutrient N ° 20-01: 2 капсули 2 рази, 3 тижні на місяць.

- Зміцнення кишкової флори: профлора (8 мільярдів мікробів на капсулу) Лабораторія Фітінова: 1 капсула вранці перед сніданком. Три тижні.

Геммотерапія

50 крапель + вода

Crataegus oxyacantha

Cornus sanguinea

Syringa vulgaris (бузковий)

Bg. Мак. Glyc. 1D 1 ет. 250 мл (зміцнює контрактуру серця, проти холестерину, зменшує зайву систолу, аритмію).

Bg. Мак. Glyc. 1D 1 ет. 250 мл (артеріальний дренаж: артеріїт, атероматоз, антитромбоз).

Bg. Мак. Glyc. 1D 1 ет. 250 мл (розблоковує артерії, запобігає шунтування).

Гемоконцентратний комплекс

Гемо-мікроциркуляція: мацерати гінкго білоба, фундук, чорниця.

Геморелаксація: глід, липа, мацерат інжирного дерева.

15 мл пляшка. 4 краплі у велику склянку води перед 3-ма прийомами їжі.

Простий гемоконцентрат: На вибір або по черзі

Мигдальний мацерат;
Бузковий мацерат;
Кизил мацерат;

15 мл пляшка (один місяць лікування).

3 рази по 4 краплі у велику склянку води до 3 прийомів їжі або 10 крапель вранці.

Проти холестерину (замінює статини побічними ефектами): екстракт дріжджів червоного рису (див. Розділ про серцеву недостатність)
Королівський.

Гомеопатія

Aconitum napellus: різкий біль у грудях, що іррадіює на ліву руку. Пульс повний, жорсткий, напружений. Прекордіальна тривога з фізичним неспокоєм і великим страхом смерті.
Конваллярія 5 СН: у разі набряків, аритмії з тахікардією (нерегулярне та прискорене серце) та відчуття, що серце зупиняється, а потім починається знову), 3 гранули, 2 рази на день.
Міокард 4 СН: 3 гранули на день.
Lactrodectus mactans: клінічна картина інфаркту міокарда. Сльозотеча прекордіальних болів з іррадіацією в ліву руку. Шоковий стан. Гіпотонія. Різьбоподібний пульс. Відчуття неминучої смерті з тугою. Систематично призначати після інфаркту міокарда.
Фосфор 9 CH: це "король серцево-судинних засобів". Застосовується у випадках серцевої недостатності, особливо з легеневими та печінковими наслідками. 3 гранули, двічі на день або одна доза на тиждень.
Підготовка: (Кактус + Кратаегус + Камфора, 3D): 10 крапель, 3 рази на день.

Серцебиття

Iberis amara 5 CH: при серцебитті з запамороченням та хворобливими відчуттями в горлі. 3 гранули, двічі на день.
Кава 9 СН: зловживання кавою.
Crataegus oxyacantha 7 CH.
Digitalis 7 CH: відчуття, що серце б'ється надто повільно.
Lycopus virginicus 5 СН: відчуття, що серце б’ється надто швидко.
Спігелія 5 СН: гірше лежить на лівому боці. Біль в очних яблуках.

Розсіяні елементи

Морський магній + віт. B6: 2 рази, 2 капсули (Aromalia).
Цинк + життя. B6 (особливо при діабеті): 2 капсули вранці (Aromalia).
Марганець-кобальт: 1 ампула вранці натщесерце (в аптеках).

Ця стаття взята з книги:

Увага

Кожен має свою конституцію, сімейну історію, умови життя та праці. Редактор Гая Треданіеля та "Психології" не несуть жодної відповідальності за застосування загальних методів лікування, без розрізнення, ні зіллями вашого складу, ні без будь-якої поради лікаря чи натуропата. Кілька препаратів можна відпускати лише за рецептом лікаря, в аптеках або в зазначених лабораторіях.

читати також з Психології

Серцево-судинні захворювання: жінки групи ризику

Серцево-судинні захворювання є вбивцею номер один серед жінок у всьому світі. Кожен третій від цього помре. Однак у Франції не проводять скринінгу. Чому ми так мало говоримо про це? Як їх запобігти? Оновлення з Даніель Герман, президентом Фонду серцево-судинних досліджень Інституту Франції.

Харчування: правда про наші упереджені ідеї

Ви взяли "Чи є у вас помилкові уявлення про їжу?" і хотіли б ви знати більше? Ось деякі уявлення про ці заздалегідь вигадані ідеї.