Природні засоби для лікування ларингіту - крок до здоров’я
Природні засоби для лікування ларингіту - це варіанти лікування, які можуть служити доповненням до симптомів цього захворювання. Ларингіт - це запалення гортані, або голосових зв’язок, в області в передній частині горла.
Це пов’язано з надмірним використанням, подразненням або наявністю інфекції в цій області. Характерним симптомом є спотворення голосу, порушене, хоча воно може супроводжуватися проблемами ковтання, болем у горлі, сухим кашлем та відчуттям сухості, серед інших неприємностей.
Легкі випадки захворювання зазвичай покращуються самі по собі приблизно через тиждень; проте бажано спробувати деякі природні препарати, які допомагають заспокоїти ваші симптоми. Також важливо пам’ятати про будь-які ускладнення, оскільки може знадобитися втручання лікаря.
4 природних засоби для лікування ларингіту
За інформацією з клініки Мейо, ларингіт може бути гострим, коли він триває короткий час; однак це також може бути хронічною проблемою, якщо вона зберігається з часом. В останньому випадку необхідні додаткові тести, оскільки вони можуть свідчити про недіагностований стан більшої уваги.
Помірні випадки часто трапляються через поширені вірусні інфекції або занадто сильний голосовий тиск. Ось чому деякі натуральні засоби можуть допомогти. Однак, якщо у вас є якісь сумніви, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед спробами. Давайте розглянемо 4 варіанти.
1. Свіжий часник з медом
Одним з корисних природних засобів від ларингіту є свіжий часник у поєднанні з медом. Хоча немає жодних доказів того, що така комбінація полегшує цей стан, існують окремі дослідження, які говорять про його користь проти інфекції та подразнення.
Огляд досліджень, опублікованих у Avicenna Journal of Phytomedicine, вказує на те, що часник має антибактеріальні, протизапальні та противірусні властивості, які можуть бути корисними при інфекціях дихальної системи.
Такі джерела, як канадський сімейний лікар, припускають, що мед може допомогти полегшити кашель у дітей віком до року, що також впливає на полегшення ларингіту. Будьте обережні, щоб не давати його немовлятам віком до 12 місяців через поганий імунітет до таких бактерій, як Clostridium botulinum, які можуть спричинити ботулізм немовлят.
Як приготувати цей засіб ?
- Просто подрібніть сирий зубчик часнику і змішайте його з ложкою органічного меду. Приймати засіб можна до двох разів на день.
2. Полоскання горла солоною водою
Традиційним засобом лікування таких проблем горла, як ларингіт, є полоскання горла солоною водою. Згідно з популярною літературою, це корисний препарат для зменшення роздратування. Однак, як зазначає Національна служба охорони здоров’я (NHS), це не найкращий варіант для дітей.
Як приготувати цей засіб ?
- Спочатку розведіть половину чайної ложки солі - 2 грами - у склянці води.
- Потім полощіть горло протягом двох-трьох хвилин. Уникайте ковтання рідини.
- Повторюйте засіб двічі на день.
3. Вдихання пари евкаліпта
Простий засіб, який може бути корисним для полегшення ларингіту та його симптомів - вдихання випарів евкаліпта. Насправді, це засіб, який також може допомогти при дискомфорті від грипу, застуди та болю в горлі, йдеться в огляді, опублікованому в журналі «Смак та аромат». .
Як приготувати цей засіб ?
- Просто додайте в окріп 10 крапель ефірного масла евкаліпта.
- Потім вилийте вміст у миску, підійдіть до неї і накрийте голову рушником. Вдихайте пари протягом 5 хвилин.
4. Яблучним оцтовим полосканням горла
Препарати яблучного оцту мають різне застосування в традиційній медицині, хоча доказів їх безпеки та ефективності бракує. Однак їх використання в полосканнях горла, як правило, безпечно і може бути корисним завдяки антимікробним властивостям цього інгредієнта. .
Як приготувати цей засіб ?
- Розведіть столову ложку органічного яблучного оцту в склянці гарячої води.
- Полоскати горло протягом двох-трьох хвилин і виплюнути.
- Повторюйте операцію двічі на день, поки не відчуєте поліпшення стану.
Які ще засоби застосовувати при ларингіті ?
На додаток до вищезазначених засобів є й інші поради, які можуть бути корисними для полегшення ларингіту. Такі, що опубліковані Національним центром біотехнологічної інформації, до яких належать:
- Відпочиньте зі своїм голосом і уникайте надмірних зусиль
- Уникайте подразників, таких як алкоголь, тютюн та кофеїн
- Збільшити споживання рідини
- Уникайте гострої та жирної їжі
- Не приймайте антибіотики, якщо це вам не порадив лікар. Самолікування може бути негативним
Зрештою, важливо зазначити, що будь-які ознаки ускладнень повинен лікувати професіонал. Лікар буде єдиним, хто визначить, чи потрібні інші варіанти лікування. Майте це на увазі !