Природні засоби для сухої шкіри - краса; Догляд за тілом
Чи відчуваєте ви сухість шкіри та зморшки більш виражені? На додаток до спеціальних засобів по догляду, ви можете використовувати деякі природні засоби, які можуть бути дуже ефективними.
Ось як зволожити шкіру
Оливкова олія, союзник краси. Він має багато застосувань, і його можна використовувати як засіб для чищення нігтів і кутикули, для сухих рук і ліктів. Важливою властивістю цього засобу є те, що воно полегшує сухість шкіри, зменшуючи свербіж і відновлюючи зволоження.
Якщо у вас тендітні нігті, які дуже легко ламаються і відшаровуються, оливкова олія може бути для вас справжньою користю. Замочіть нігті на 30 хвилин у склянці оливкової олії.
Якщо ваші руки відчувають сухість або шорсткість, перед сном помасажуйте їх оливковою олією і накрийте бавовняними рукавичками.
До ранку ваші руки стануть оксамитовими.
Крім масажу, для зволоження шкіри можна використовувати оливкову олію у ванні. Додайте кілька ложок оливкової олії у ванну з гарячою водою разом з кількома краплями вашої улюбленої ефірної олії для пом’якшення та зволоження шкіри.
Спробуйте натуральні відлущувачі. йогурт є прекрасним миючим засобом, який має легкий відлущуючий ефект, видаляючи відмерлі клітини і надаючи шкірі свіжий вигляд. Завдяки вмісту молочної кислоти, ніжного відлущувача, він ідеально підходить для чутливої шкіри. Побалуйте шкіру та зону декольте сумішшю, яка включає півсклянки йогурту з 3 чайними ложками папайї (пюре).
Насолоджуйтесь чудодійною силою меду. Мед є найкращим природним зволожуючим кремом і є чудовим засобом від сухих або потрісканих губ.
Завдяки проти подразнюючій дії він також є прекрасним засобом для сухої шкіри. Ви можете використовувати його в чистому стані для обробки дуже сухих ділянок, таких як лікті або п’яти. Обережно! Не весь мед працює, він повинен бути на 100% натуральним без інших добавок.
Харчування, важливе для красивої шкіри
Краса та здоров’я шкіри також залежить від харчування. Фахівці рекомендують для здорової кишкової флори вживання їжі та зелених напоїв (шпинат, перець, кабачки, брокколі, морква, огірки, капуста, солодка картопля та лимони) які мають підщелачувальну дію на організм і уникають кислої їжі. Крім того, рекомендується відмовитися від тютюну та алкоголю, споживати вісім-десять склянок води на день і, якщо потрібно, приймати пробіотичні добавки.
Для сухої шкіри фахівці рекомендують добавки жирних кислот омега-3, одночасно споживаючи риб’ячий жир два-три рази на тиждень.
Також для зменшення негативного впливу насичених жирів слід споживати цибулю, імбир, шафран, червоне вино, вітамін Е та селен.
Спеціаліст рекомендує вас
Доктор Оана Клатічі, фахівець з дерматовенерології, радить вам:
- Уникайте мила, яке дратує і сушить шкіру. Рекомендується використовувати мило з рН, близьким до рівня шкіри;
- Використовуйте лише засоби для чищення та спеціальні лосьйони для сухої шкіри;
- Завжди застосовуйте зволожуючий крем з жирною текстурою, багатим поживними речовинами, який пом’якшує шкіру і створює бар’єр проти зневоднення;
- Не забудьте подбати про чутливу зону навколо очей, губ і шиї;
- Гідрататеаза! Пийте достатньо води (2 літри води на день), щоб шкіра могла легко зневоднюватися;
- Дотримуйтесь дієти, багатої фруктами, овочами, риб’ячим жиром, вітаміном Е;
- Уникайте частих злив, які видаляють ліпідну плівку.