Природні засоби від афонії або втрати голосу
- Лимон
- Мускатний горіх
- імбир
- яблучний оцет
- базилік
- Ехінацея
- Американський женьшень
- Сибірський женьшень
- Солодка
- Лаванда
- чебрець
- Часник
- Рис
- Чорний перець і білий перець
безголосий або втрата голосу і охриплість голосу спричинені запаленням гортані, станом, який називається ларингіт. Залежно від причин та тяжкості афонії, розлад може проявлятися в довгостроковій перспективі або навпаки лише в короткостроковій перспективі. Найпоширенішими причинами афонії є початок інфекцій верхніх дихальних шляхів, застуда, емоційний стрес або надмірне використання голосу.
Причини афонії або втрати голосу
Основними визначальними причинами афонії є наступні:
• ковтання рідин з їдкими властивостями;
• Сухість у горлі як наслідок прийому таких медикаментозних процедур, як терапія дисфункції щитовидної залози або антигістамінних препаратів;
• Будь-яке запалення вірусного характеру, яке вражає верхні дихальні шляхи;
• Поліпи, присутні на голосових зв'язках;
• Параліч голосових зв’язок;
Симптоми афонії або втрати голосу
Афонія клінічно проявляється такими симптомами:
• ослаблення і захриплість голосу;
• Труднощі з ковтанням;
• Наявність відчуття стороннього тіла в шиї;
• Запалення та набряк лімфатичних вузлів.
Якщо афонія зберігається більше чотирнадцяти днів, пацієнтам рекомендується звернутися до фахівця.
Засоби, приготовані в домашніх умовах для лікування афонії або втрати голосу:
1. Вживання чаю з лимоном та бджолиним медом, у вміст якого можуть бути додані кориця та мускатний горіх.
2. Вживання імбирного та лимонного чаю. Як альтернативу, цим настоєм можна розжувати шматочок очищеного імбиру.
3. Вживання суміші теплого молока та меленої куркуми. Для поліпшення смаку чаю можна додати трохи цукру.
4. Можна закип’ятити трохи води, після чого виділений пар вдихається. Засіб застосовують двічі на день.
5. Постраждалі люди можуть полоскати горло сольовим розчином чотири-п’ять разів на день.
6. Вживайте кілька разів на день склянку води, в яку додається чайна ложка яблучного оцту. Також можна використовувати комбінацію яблучного оцту, меду та кориці.
7. Вводити суміш соку, витягнутого з листя базиліка, і чайну ложку меду.
8. Зварити кілька листя евкаліпта і кілька насіння пажитника. Отриманим розчином ви можете полоскати горло цим рагу тричі на день.
9. Для поліпшення відчуття подразнення горла роблять полоскання горла соком, витягнутим із зеленої пшеничної трави.
10. Іншими ефективними засобами для лікування афонії є настої ехінацеї, женьшеню, білого в’язу та кореня солодки.
11. Помасажуйте шию олією миро, чебрецю, лаванди та гвоздики.
12. У період після лікування афонії рекомендується не розмовляти. Фахівці також кажуть, що решта голосу повинна бути повною, уникаючи навіть шепотів.
13. Використовуйте зволожувач повітря, щоб підтримувати оптимальний ступінь вологості у своєму будинку. Сухі ділянки, як правило, викликають роздратування шиї.
Рекомендована дієта при афонії або втраті голосу
1. Вживати їжу, яка містить вуглеводи, а також алкоголю або кофеїну слід уникати.
2. Щодня вживайте щонайменше вісім або десять склянок води.
3. Вживання фруктових соків, змішаних з бджолиним медом.
4. Уникання куріння, активного чи пасивного.
5. Вживання свіжих фруктів та овочів, таких як імбир, часник, інжир та чорний перець.
6. Вживання під час лікування чашки молока, в яку було додано трохи чорного перцю.