Привіт, 9-1-1 У мене горить живіт! Здоров’я травної системи

1. AT
2. B
3. VS
4. D
5. Е
6. F
7. G
8. H
9. Я
10. J
11. К
12. L
13. М
14. НЕ
15. О
16. P
17. Питання
18. Р.
19. S
20. Т
21. U
22. V
23. W
24. X
25. Y
26. Z

Чому це пече в моєму шлунку?

Ви відчуваєте печію, коли шлункова кислота витікає в стравохід (трубопровід для надходження їжі до шлунка) і викликає відчуття жару та болю в спині - горлі та грудній клітці. Ця незручність може бути пов’язана з різними причинами, зокрема:

• гостра або жирна їжа, шоколад, цибуля, кава, м'ята перцева та кислі фруктові соки;
• переїдання;
• рясне пиття;
• лежачи після їжі;
• носіння одягу, що обіймає талію;
• надмірна вага;
• стрес;
• медичний стан, який називається ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба);
• ліки (такі як наркотичні засоби, гіпотензивні препарати та бензодіазепіни);
• вагітність (якщо ви думаєте, що вагітні, пройдіть тест на вагітність і проконсультуйтеся з лікарем перед використанням будь-яких засобів для лікування печії - не всі продукти безпечні для вагітних).

Що б полегшило мене?

Зверніться до найближчої аптеки. Там ви знайдете багато безрецептурних продуктів, які можуть допомогти від печії, зокрема:

• субсаліцилат вісмуту;
• антациди, що містять карбонат кальцію або гідроксид алюмінію - гідроксид магнію;
• альгінова кислота - антацидні асоціації, що містять альгінову кислоту плюс карбонат магнію або гідроксид алюмінію;
• блокатори кислоти без рецепта, що містять фамотидин або ранітидин.

Коли ви маєте намір вилікуватися за допомогою безрецептурного препарату, обов’язково переконайтеся, що продукт підходить саме вам. Завжди читайте етикетку та дотримуйтесь інструкцій. Зверніться до свого фармацевта, якщо у вас виникли запитання.

Є також кілька дуже простих змін, які ви можете внести в аспекти свого способу життя, щоб зменшити ризик печії (ці кроки також корисні для загального стану здоров’я):

• їжте більш легкі та часті страви;
• уникати лежати після їжі;
• не їсти їжу протягом 3 годин після сну;
• відмовитися від носіння одягу, що обіймає талію;
• прагнути схуднути, якщо у вас надмірна вага;
• утримайтеся від вживання їжі, яка викликає печію;
• перестати палити;
• менше вживайте кави та напоїв з кофеїном;
• зменшити споживання алкоголю;
• відкрийте нові способи боротьби зі стресом.

Ви виявите, що печію можна лікувати вдома за допомогою продуктів, які можна знайти на полицях найближчої аптеки. Але симптоми печії іноді можуть бути попереджувальними ознаками чогось більш серйозного. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вам старше 50 років, ваша печія триває більше 2 тижнів, або якщо у вас постійно блювота, кров’яниста блювота, кров у випорожненнях або чорнуватий смолистий стілець (зверніть увагу, що субсаліцилат вісмуту може зробити стілець темнішим), труднощі ковтання або хворобливе ковтання, незрозуміла втрата ваги або втома, біль у грудях, що рухається до спини, грудної клітки, щелепи, плеча або руки.

Ці маленькі поради орієнтовані на дорослих. Якщо у вашої дитини або малюка печія, зверніться до лікаря.

---