Привіт, хто-небудь може сказати мені на смак сиру (їжа, сир)
має бути дуже корисним як частина дієти, оскільки вона має низький вміст жиру та багато білка. Звідки ти це береш? Дякую
4 відповіді
Ви можете отримати його у кожному продуктовому магазині з розумним сортуванням. Так практично у всіх. Сир - це вершковий сир, крупнозернистий і, наскільки мені відомо, упакований в круглі пластикові ємності по 150 або 200 грам.
Він не має власного смаку, його можна приправити зеленню або спеціями. І загалом, на смак він досить освіжаючий порівняно з іншими сирами.
О так, ще щось мені спало на думку:
Існує також сир з зеленню, приправлений або незаправлений, і теплотворна здатність неоднакова для всіх типів (ви повинні читати калорії/джоулі на 100 грам.
Але всі типи підходять для схуднення та як частина дієти, оскільки всі вони мають мало калорій у порівнянні з іншими видами сиру (більша частина калорій в хлібі та випічці).
Він скрізь, його смак порівнянний зі смаком вершкового сиру, його речовина схожа на молочний рис.
чи дійсно це підходить як частина дієти?
так, це точно набагато менше жиру, ніж сир!
На смак добре. Має бути в кожному супермаркеті.
подібні запитання
Привіт, я хочу зменшити жирові відкладення, тому я вживаю багато білків і якомога менше вуглеводів.
Увечері я вирішив їсти тільки білок. Це працює добре кілька днів, але мені не хочеться постійно їсти зернистий вершковий сир, сир або нежирний кварк.
Я помітив, що моцарела на 100г. насправді теж має достатньо білка. Мені він смакує набагато краще, ніж нежирний кварк чи сир, і у вас це швидко падає.
На жаль, у моцарелі також багато жиру, але є і легка моцарела, #### тому я хотів запитати вас, чи можна порівнювати моцарелу (легку) із нежирним кварком чи сиром. ####
Привіт, я на кетогенній дієті
І їжте більше білка, ніж жиру
І все-таки я отримав позитивний результат на тест-смужці, він говорить, що кетонові тіла отримують мої жири, і я худну
Пс: чи погано, що я вживаю більше білка, ніж жиру?
Я тренуюся 6 місяців з 90 г білка на день із масою тіла 75 кг. Прогрес навряд чи є. Чи потрібно приймати більше білка? Я думаю, що з точки зору калорій я легко покриваю їх протягом дня. Треба сказати, що я тренувався 2 роки, не звертаючи уваги на білки та дієту
Я чув, що гримучі підвали здорові (людина проти гри), оскільки вони складаються на 90% з білка. Хто-небудь коли-небудь їв таку, і може сказати, який він на смак ?
Тому я просто не отримую достатньо білка. І оскільки я вегетаріанець, м’ясо також не використовується. Я не звик їсти багато білка. Ось чому (і тому що я займаюся силовими тренуваннями) я вже деякий час п’ю вечірній протеїн. Я вже зробив кілька, і мені це просто не подобається. Я не можу впоратися з кварком тощо. Тому я вирішив використовувати порошкоподібний білок як джерело білка для коктейлів. Але мої батьки проти. Я маю на увазі, що є різні смаки, і ви можете отримати 3 кг за 35 €, що дешевше, ніж нежирний кварк тощо. Проте, вони заперечують. Я думаю, вони думають, що це стероїди. Як я можу вас переконати? Я насправді не можу придумати жодних аргументів проти цього.
Привіт, я чоловік/14, і я повинен тренуватися приблизно 2 місяці або 3 (до цього я схуднув першим), після тренування я завжди п'ю білковий коктейль з молоком, порошок із сироватки, на упаковці написано Змішуючи 1,5% нежирного молока, але я змішую його з 3,5% молоком з самого початку, тому що воно на смак краще, моє питання полягає в тому, що 3,5% жиру в молоці зупиняє надходження білка? Я вже знаю, що там багато жиру, але це для мене не має значення, я не можу знайти в Інтернеті підходящої відповіді про те, зупиняє це або уповільнює надходження білка, я знаходжу багато сторін, які говорять "так", і багато, хто каже "ні" в цьому питанні, Прошу корисної відповіді, завчасно дякую усім
Привіт Хтось може сказати мені, де я можу купити кондитерський білок?