Привіт, якщо ваші груди пухкі через жир і ви худнете, я хочу зазначити, що у мене є шинки
P. S, коли вони в бюстгальтері, вони прекрасні, але вони настільки втомлені, що їм не важко, і вони залишають підказки, будь ласка
Як тільки ви наберете вагу, нормально, що ваші груди опускаються і не піднімаються. Ви можете носити бюстгальтер з віджиманням, але губки не надто багато, інакше вона підніметься до шиї.
Груди також має м’язи, тому, якщо ви регулярно будете робити віджимання, у вас будуть красиві груди.
Це не спрацює, якщо ви схуднете і відпустите сиру цвіль. ось що ви підробляєте
Отже: із спортом все ваше тіло стане красивішим. Не потрібно починати бігати або робити якісь вправи в Інтернеті. Наберіть в Google так: вправи для грудей. Повірте, це не жарт. І я писав, і в них справді хороші вправи Ще одне: ти третій сьогодні, щоб сказати йому це: Завантажте HipHop Abs з Інтернету і виконуйте там вправи. Повірте, вони дуже хороші. Якщо ви хочете покласти їх на CD або DVD, вони завжди повинні бути у мене, і вони у мене є, і я їх роблю:) щось інше: якщо ви хочете завантажити, завантажте, але не дивіться в мережі, бо це не ви знайдете занадто багато, а деякі - це 4 хвилини, і вони насправді повинні бути більше 30 хвилин - це вправи, але не важкі, а танцювальні. Ви можете трохи подивитися на youtube, щоб побачити, що таке vprba. Успіх: *