Привіт ТПУ Мені 15 років і 1, 74, 125 кг, питання Вага тіла впливає на наш зріст Якщо
Будь обережний. Ви, як добре з висотою, в порядку. Ви повинні ходити на вазі. На даний момент ви не можете займатися спортом, вам доведеться відмовитися від соків, солодощів і всього, що означає фаст-фуд. Я харчуюся низькокалорійно. Багато сирих супів та овочів і намагайтеся ходити якомога швидше. Потім після схуднення ще на 10 кг ви починаєте з легкої ваги. На Youtube є багато відео, які навчають вас. Для початку ви починаєте з легких пробіжок на короткі дистанції. Треба мати терпіння і залізну волю. Подумайте, що ви піддаєте своє тіло величезному стресу. Кістки утримуються м’язами, а риба - це жир, якщо ви були пучками м’язів, це не було великою проблемою, але жир - ворог. Постарайтеся вести здоровий спосіб життя легко. Я знаю, що важко відмовитись від соків та солодощів, коли я з’їдаю цілий шоколад, але з’їдаю яблуко і п’ю багато води, щоб втамувати апетит. Удачі та міцного здоров’я.
Сподіваюся, ви з нас глузуєте. Я не хочу думати, що ти такий старий і такий високий. Я також важив 100 кг у віці 15 років у 180 років, але я був лише мускулистим, тому що грав у виступний гандбол і як зараз стріляв по звірям. Схуднути, ти величезний. І так, чим ти худший, тим вище ти на вигляд.
Ні, я не крутий, мені не треба було б бути крутим, особливо коли справа стосується того, як я виглядаю. Мені дійсно потрібна допомога, бо я впадаю у відчай часом, коли сиджу і думаю, що я справді невисокий і страждаю ожирінням. так ні, я не жартую, все одно дякую за відповідь.
Щиро дякую, я не їжу солодощів, зрідка з’їдаю щось солодке, думаю, за кілька місяців не з’їв цілого шоколаду, не можу сказати, що перебільшую із соками, але спробую взагалі залишити їх.
Супи, свіжі овочі та фрукти. Без смаження і без жиру.
Ви хворі, у вас, звичайно, хвороба, ця вага не від занадто великої кількості солодощів швидкого харчування тощо. Я рекомендую відвідати ендокринологію, тому що я ваша протилежність, я дуже слабка, але у мене проблеми зі щитовидною залозою, пов'язані з ростом 1, 74 - це середній зріст, якби у вас було 1,50, що б ви ще робили?
1 на руку, у мене немає хвороби, тому що я робив аналізи. Я не маю нічого. Я просто товста.
Так, ну ви кажете, що не їсте солодощів, бла-бла, але я все одно не бачу, як ви так набрали вагу без будь-якої хвороби, будь ласка.
Хліба та їжі стільки, скільки їх міститься, я не шанувальник солодощів, востаннє я робив аналізи кілька тижнів тому рівень цукру в крові 80.
Залиш, приятелю, до 21, як я, твоє тіло зміниться.
Тож на закінчення я повинен залишити це простіше, хоча ні?
Вага не впливає на зріст. на друге питання, це лише створює відчуття людського ока, що ти вище, але насправді ти маєш однаковий зріст у 50 і 120 кг.
Чоловіче, ти ожирів, це зовсім не нормально, ти занадто товстий, ти важиш 35 кг
Так, це теж мене не влаштовує, але я маю на увазі, якби я був худий, близький до нормального кг, і я не страждав ожирінням (зараз я ступінь 3), я мав би більше 1,74?
Ніхто, але ви озираєтесь, що призводить до потворного зовнішнього вигляду, я важу 25 кг і бачу, як це, у вас не болить нога? назад?
Ну, але іноді я німію деякі частини свого тіла, як низ і одна з ніг (рідко), коли я довго сиджу на стільці
Тому я, болячи, коли піднімаюся сходами до колінної чашечки, їм багато солодощів?
Я не їжу солодощів, востаннє, коли робив аналізи, я не пив холестерину 106, цукру в крові 80 тижнів тому, у мене з цим проблем немає, у мене немає проблем із серцем/кров'ю, я не анемічний, але маю серйозні проблеми по відношенню до висоти. Тайкамеу - 1, 82, а моїй матері - 61. Мій 28-річний брат - 1, 70, але я хочу вирости, генетично нормальний зріст - 1,78 м, але я вважаю себе дуже низьким. а мої ноги товсті, і я низький. нуш як сказати. і що мене цікавить: якщо я схудну, чи будуть у мене довші ноги? Зараз вони думають, що вкриті животом. інакше я не можу пояснити.
Ви збільшите людину, але вага занадто великий, ви зараз у статевому дозріванні
Я знаю, що ти вклонився. Але я хотів тобі сказати. Я знаю, що колега був дуже товстим і на вигляд карликовим. Але після схуднення вона виглядає набагато вищою, і я думаю, що вона все одно зросте. Просто схуднення - це не здорово, оскільки у вас будуть великі проблеми з серцем, якщо ви не позбудетеся від цього!
Ні, вага тіла зовсім не впливає на ваш зріст, але це впливає на зло, на всі внутрішні органи тіла. Ожиріння призводить до діабету, жирової печінки, проблем із серцем, імпотенції тощо.
Забагато зайвих кг, все одно не 10-20 кг, у вас 50 кг!
Ще гірше те, що ви зростаєте, і ожиріння серед дітей не приносить багато користі.
Зменшіть порцію наполовину, незалежно від того, що ви їсте, гуляєте і 1 годину на день.
Почніть зараз, не дозволяйте цим жировим відкладенням залишатися роками.
Ви можете замінити вечерю йогуртом/курячим салатом/тунцем
Інакше те, що ви їсте приготовленим, зменшіть до половини порції.
І неможливо не втратити щонайменше 5 кг за перший місяць, тим більше, що вам нікуди діватися
О 1.30 ви виглядаєте ідеально
У вас на 60 кг більше.
Висота нормальна.
При вашому зрості у вас повинно бути 75 або максимум 85 кг.
Отже, ви хочете схуднути. У міру дорослішання ви перебуваєте в статевому дозріванні, тому відбуватимуться зміни.
Я кажу, що якщо у вас є трохи амбіцій, ви схуднете, я схудла на 26 кг і знаю, що це означає. Тож удачі та багато амбіцій!
85 кг може бути гарним у 45-50 років для чоловіка. Ні в якому разі в 15 років!
Чувак, я дам тобі якусь пораду, очевидно, якщо ти хочеш про нього подбати . почніть з тренажерного залу, дієти, я спочатку знаю, що це важко, але ти побачиш, що це можливо, я обіцяю тобі це в перший місяць злегка скинути 7-8 кг . потім важче, але схуднути. дивись, мій друг, і не такий, як ти, він важив 120 кг при 167/зріст . за 6 місяців він досяг 69 кг, тільки тренажерний зал і дієта, він не голодував ранок; їжте 2 варених яйця зі скибочкою хліба, в обід на грилі з салатом, на насичене і ввечері щось легке і не пізніше 20, тренажерний зал 2-3 години на день, 4 дні на тиждень, переважно кардіотренажери; Велосипед 15-20 хв, еліптичний велосипед 15-20 хв, степфер 8-12 хв, і траса починається з 30 хв щодня, поки не дойдеш до 100 хв . на початку ходьби, потім ходьби із середнім нахилом у поєднанні з легким бігом. якщо ви зацікавлені, вам можуть гарантувати
Успіху!
Суглоби не заважають цьому маленькому робити те, що ви говорите, плюс це зробить його апетит ще більш напруженим.
Я його зберігаю, запевняю вас, але починати це потрібно поступово і з великою кількістю амбіцій з бажанням переїхати, у мене був друг у тій же ситуації. Я тягнув його за собою, протягом місяця щодня він хотів кинути, він би відмовився від звичайно, якби я не пішов з ним, щоб штовхнути його, він ззаду. але в такій ситуації потрібно багато волі, і шкода в його віці, якби він був з мого гарантованого міста, я б довів, що це можливо, я пішов би з ним.
Брашов, ти з Бухареста? . щиро, якщо ви з району, я вам із задоволенням допомагаю, гарантовано втрачаю 7-8 кг за перший місяць, тоді це йде складніше. але крім дієти, вам потрібні фізичні вправи . ходити за дівчатами, всі рухи, робіть щось, але не будь сидячим.
Вибачте! повернись, так, якщо ти схуднеш, ти точно зростеш.
Дозвольте відповісти на ваше запитання, так, якщо ви слабкіші, ви виглядаєте вищими.
Але навіть без цього ти занадто товстий. Незалежно від зросту. А якщо врахувати, що тобі лише 15 років, це погано, дуже погано.