Пісний чудо-суп за словами Донни Вудворд

інгредієнти

• 6 великих цибулин
• 3 банки помідорів
• 1 середня білокачанна капуста
• 2 зелених перцю
• 2 пакети цибулевого супу (наприклад, від Knorr або Maggi)
• 1 цибуля-порей
• 3 моркви
• Спеції за смаком

підготовка

Наріжте овочі шматочками, залийте водою і варіть приблизно 1 годину (овочі все ще повинні бути твердими до укусу). Розмішайте 2 пакетики цибульного супу. Якщо хочете, суп можна заправити соєвим соусом.

анотація

За допомогою цієї дієти можна скинути близько 5-6 кг за тиждень. Це чисто лікарняна дієта, яку ви можете дотримуватися скільки завгодно, не слабшаючи і не хворіючи. Якщо дотримуватись дієти, все тіло буде детоксиковане, і ви будете почувати себе добре. Через 7 днів ви почуватиметеся легше і матимете більше енергії. Всякий раз, коли ви голодні, їжте тарілку або чашку цього супу. У ньому практично немає калорій. Чим більше ви їсте з нього, тим більше ви худнете.

Ви також можете їсти:

1. День усіх видів фруктів (крім бананів)
2. Дняйте всі овочі скільки завгодно, варені чи сирі, але жодної кукурудзи, гороху та квасолі
3. Вдень всі види фруктів та овочів (крім бананів та картоплі)
4. В день до 6 бананів і до 5 склянок (приблизно 1,5 л) молока
5. 280 день - 340 г яловичини і до 6 помідорів
6. Денна яловичина та овочі скільки завгодно, але ніяких помідорів
7. Денний коричневий рис, усі види соків без цукру

Щодня ви можете пити чай, каву (без молока) або воду, скільки завгодно! Пити багато (не менше 2 літрів на день) дуже важливо.

---