Привіт земле; підсумок п’ятниці, 14 жовтня
Незалежно від того, член ви або новий, ласкаво просимо до цього повідомлення.
Нам було багато фунтів схуднути, і це нас не відклало.
Завдяки Кароллі, а потім Лілі, ми об'єдналися тут на цьому форумі, щоб бути сильнішими!
Ми даємо собі кілька місяців, щоб нам вдалося втратити 15, 20, 30 або навіть 40 кг, а потім стабілізуватися, щоб не брати їх назад.
Приєднуйтесь до нас за найкраще, найкраще і навіть найкраще! найгірше позаду!
Давай! Ми не витрачаємо час, ми сідаємо на дієту! Немає дива! Непросто щодня звертати увагу на те, що ми їмо, але тут ми підтримуємо один одного в кращому випадку.
Незалежно від дієти, ми повинні вибрати той баланс їжі, який нам найбільше підходить.
Якщо ви на це впадаєте або хочете зламатися, прийдіть і скажіть нам "МИ НІКОЛИ НЕ БУДЕМО СУДИТИ ВАС".
Не залишайтесь наодинці зі своєю можливою провиною. Це було б гірше за все! Ми допоможемо вам, бо це трапилось і з нами, і це станеться з нами знову.
головне - поговорити про це і рухатися вперед у правильному напрямку!
***** ОДИН ДЛЯ ВСІХ І ВСІ ДЛЯ ОДНОГО *****
Щодня ви знаходите нас поруч, готових підтримати та допомогти вам.
чарівними словами "Привіт Місяцю. Тут Земля" є: ОПОР, СОЛІДАРНІСТЬ І ДОБРИЙ ГУМОР
ALEX19753: Алекс, 30 років, 3 дитини 12, 8, 4 років, одружений у червні 2006 р. Я вимірюю 1м64, я важив 93 800 кг на початку 7 березня
Дієта Дюкана. Початок: 7 березня 2005 р
Вага в 10/14: 75 800 кг
АБО втрата 18 кг
КАЛІНУ: Аліна, 46 років, заміжня 23 роки, 21-річна дівчина (Сандра). Я - Стрілець за висхідним балансом, я - від 14 жовтня 1958 року.
Я вимірюю 1м58, початок дієти Дюкана, 16 травня, 79 кг, на сьогодні 14/10: 68800 кг, втрата 10200 кг
мета: прийшов 65 кг, моя здорова вага. так ще 3 кг втратити! Я туди доберусь ?
CBUR: Корінет, одружена, 3 дитини
висхідний рак скорпіона,
Дієта Дюкана з 12 травня 2005 року
- 13,8 кг на сьогоднішній день,
Перша досягнута мета - 10 кг на моє 40-річчя 26 червня.
2-а ціль: - 25 кг для мого повернення до школи 19/09.
тобто 11,2 кг для втрати.
ШМОЕЛЬ, студент, який проживає у Швейцарії в режимі Дукан
DAPE007: nadège, я вимірюю 1m60 і важу 93kg
Дієта Дюкана.
Au14/10, я важу 78 100 кг
Загальна втрата: 14900 кіло
DI283: Амандін, 18 років у червні, 161 см, початкова вага: 79 кг, поточна вага 59 900, кг
перестали дуду і знову вчаться їсти, я консолідуюсь.
загальна втрата: 19 100 кг
ENA15: Мішель, 51 рік, Близнюки, одружена, 3 дітки, 4 онуки
Регіон: Маас
Дієта: дукан
Початкова вага 23 травня: 105,6 кг, вага au14/10: 93,4 кг
Загальна втрата: 12 200 кг
основна мета 90 кг; 2-а ціль 80 кг
ERWANEZ59 (4 дітей) 35 кг втратити
14/10 вже схудли на 1 кг
ETRANGE9: Вероніка, 36 років, одружена
відправна вага на 7/08 75,5 кг
вага сьогодні 10/14; 70.600 кг
загальна втрата: 4900 кг
нові цілі:
1-й: - 20кг
2-е: мені вдалося скинути ще 10 кг до мого від'їзду на Реюньйон ! Або 1 кг на тиждень!
LILYEE: Наталі, 38 років, одружена, 3 дитини (10, 14 і 16), початкова вага: 93,8 кг на 1,70 м 3 січня, я перейшов з розміру 48 на розмір 40/42.
Дієта Дюкана. Початок: 3 січня
Загальні втрати: 31 400 кілограмів з січня
Поточна вага: 62 400 кг.
Завдання: консолідація режиму Дукана.
ЛІНАТРИКУАЗ: розлучений на 12 років, 3 хлопчики (Лоран 23, Ерве 19, Крістоф 18)
початкова вага 71,5 кг, розпочніть китайську дієту 21 липня. Я важу 67 кг
загальна втрата: 4,5 кг
ЛІДУШ: Ліді, 38 років, заміжня та троє дітей, 3,9 та 11 років. Виліт: 75 кг на 1,60 м, Знак зірки: риба, з 1 березня.
Дієта Дюкана. Початок: 21 березня
до 10/14: 60 200 кг
Загальна втрата: 14 800 кілограмів з 21 березня.
Колетт RIVA95, 55 років, одружився з двома дітьми (35 та 33 роки) та 7-річною дівчинкою. Я бик
Розпочав роботу DUKAN 21.02., Вага 123,4 кг, о 14.10: 91,500 кг
загальна втрата: 32100 кг 3-а досягнута мета
Об'єктив 75/80
СЕНДРІН. 25 років, народився 04 12 1980 р., Студент, 1,70 м,
Дієта Дюкана, починається з 10/10 стартової ваги 71,6 кг
На сьогоднішній день 69,6 кг
Загальна втрата, 2 кг
VERO2129: véro, 46 років, 1m78, одружений; початкова вага 112,4 кг; знак: риба 26.02.
Дієта Дюкана. Початок: 27.03
Загальна втрата: 10,6 кг на 10/14
ЗАБОУ: Ізабель, 32 роки
Початкова вага 16.05.05: 70 400 кг
Вага в 10/14: 59200 кг
Дієта Дюкана
Загальна втрата: 11200 кг