Прямо в тренді палео-дієта

Основний зміст

Статус: 16 січня 2020 р., 15:15.

тренді

Уявіть, що ви їсте лише те, що тисячі років тому могли полювати, збирати, зривати та ловити рибу? Тож вони харчуються як люди кам’яного віку. Тож максимально природні, ні зерна, ні бобових, ні молочних продуктів.

Що повинна принести ця спеціальна дієта, яка особливо популярна серед молоді? Це справді одна із форм харчування, призначена для збереження здоров’я? Або це пов'язано з ризиком для здоров'я? Чи належить дієта Палео до так званих дієт з низьким вмістом вуглеводів, тобто дієт, в яких слід переважно уникати вуглеводів? А чим насправді займаються ці дієти? Усі запитання, на які було дано відповідь у консультації з питань харчування у Sachsenradio. У четвер між полуднем і 13 годиною.