Пряний медовий пиріг у кружці

Цей вологий і злегка солодкий і пряний пудинг, завдяки меду та спеціям з гарбузового пирога, що входять до його складу, готовий за короткий час; достатньо для задоволення будь-якого ласуна!

час підготовки

час приготування

Зберегти Поділитися Друк

Що вам знадобиться

кружці

Рідкий медонос

Екстракт чистого ванілі

Спеції з гарбузового пирога

  • 1 яйце
  • 2 ст. 1 ст. Ложка (30 мл) молока
  • 2 ст. 1 ст. Л. (30 мл) рідкого медоноса
  • 4 ст. (5 мл) розтопленого вершкового масла або рослинного масла
  • 1 с. (5 мл) Екстракт чистого ванілі
  • 3 ст. (45 мл) універсального борошна
  • 1/2 ч. Л. (2 мл) розпушувача
  • 1/2 ч. Л. (2 мл) Спеція з гарбузовим пирогом

Харчова інформація

  • 320 калорій
  • 185 мг холестерину
  • 230 мг натрію
  • 10 г білка
  • 6 г загальної жирності
  • 2 г волокна
  • 58г Вуглеводи

Підготовка

1. Нанесіть легке покриття на антипригарний кулінарний спрей у велику (35 унцій/355 мл) кружку. 2. У кружку збийте яйце з молоком, маслом і ваніліном за допомогою виделки. Перемішайте борошно, розпушувач і спеції для пирогів і перемішайте, поки вони добре не з’єднаються. 3. Мікрохвильова піч на ВИСОКІЙ потужності протягом 1 хвилини 30 секунд або до тих пір, поки торт не звариться в центрі. Поради щодо приготування: • Верхній пиріг зі збитими вершками та подрібненим пеканом, за бажанням.