Пряники, рецепт ПП Дукан від Flo0195 - Рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 4 яйця
- 6 ст. Вівсяних висівок
- 3 ст. Ложки пшеничних висівок
- 4 ст. Ложки 0% сиру
- 6 ст. Ложок сухого знежиреного молока
- 1/2 пакетика дріжджів
- 2 ст. Ложки 4 суміші спецій
- Підсолоджувач на ваш смак (порошок або рідина, підійде і те, і інше)
- Цедра лимона і апельсина
Розігрійте духовку до 180 ° C.
Всі інгредієнти збити у мисці.
Вилити в силіконову форму для торта, поставити в духовку і варити 30 хвилин.
Зачекайте 5 хвилин після виймання з духовки, щоб розліпити хліб. Дайте йому охолонути на відкритому повітрі, щоб вся залишкова волога випарувалася.
Пряники: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено Flo0195
Дозволено поетапно:
Середа
Рецепт Дюкана пропонується 01/06/2012
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Вегетаріанський"
Останні 5 коментарів:
fraggle5962 - - 08.02.2012 о 19:20
дуже хороший рецепт! особливо коли Дон любить пряники, як я! Я пробую варіації сьогодні ввечері.
lolula35760 - - 17.11.2012 о 07:33
Гелік - 30.11.2012 о 17:29
Дякую за ваш рецепт, я насолоджуюся цим кожного разу. Справжнє задоволення, яке майже змусило б нас забути, що це дієтичні пряники
ІСПАНІЯ - 20.08.2013 а 12:22
Дуже хороший рецепт. дуже тобі дякую
Lucie344 - - 10.08.2013 а 09:22
Я зробив це вчора, щоб сьогодні вранці з’їсти на сніданок. І це дуже добре, мені важко повірити, що ми можемо їсти дієтичні пряники, це здорово! дуже тобі дякую!
Я розрізав пряники на три, щоб дотримуватися добових доз висівок .
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».