Про бойові мистецтва

Дорослі: (19-51 рік) вітамін С 75 мг, вітамін Е 12 мг, залізо 10-15 мг, кальцій 800-1000 мг, магній 300-350 мг
літні громадяни: Вітамін С 75 мг, вітамін Е 12 мг, залізо 10 мг, кальцій 800 мг, магній 300-350 мг (* DGE = Німецьке товариство з харчування)

Конкурентоспроможні спортсмени можуть вимагати до 100% від суми, зазначеної вище. Тому вони можуть обійтися лише без додаткових вітамінних добавок при дуже збалансованому харчуванні.
Комбінація вітамінів і мінералів 0815 не може одночасно задовольнити потреби вагітних, підлітків, професіоналів та людей похилого віку. CENTRUM (так само, як і інші корпорації мають подібні продукти в своєму асортименті) - це вітамінна добавка з мінералами та мікроелементами як дієтична добавка, «з урахуванням ваших потреб». Склад по суті базується на добовій дозі, рекомендованій Німецьким та Американським товариством з харчування.

Література:
Herrmann HJ: Харчові наукові праці