Про хороші дозволи, втрату ваги та фізичну форму

Мене звуть Яннік, мені 23 роки і я зі Швейцарії. Я надзвичайно захоплений годинниками. Тому я зареєструвався на цьому форумі. Але це не повинно бути темою цього допису.

дозволи

Я закінчив свою армію на кілька років. Тоді я ще був у формі, на 30 кілограмів легший. Це різко змінилося після військового року. Я перестав займатися спортом і набрав вагу. Я кілька разів намагався повернутися до своєї старої форми. Однак це не вдалося через здатність наполегливо тривати.

Тож я сів наприкінці 2017 року і подумав, як найкраще досягти своїх цілей. Я людина, яка найкраще працює під тиском. Тому я створив щоденник і тепер щотижня публікую свої думки, зусилля, успіхи, невдачі та прогрес з точки зору новачка. Я надіслав посилання всім друзям, родині, колегам по роботі тощо. Тому я маю достатній соціальний тиск, щоб справді його здійснити. Це стає досить соромно, коли всі люди, які стежать за блогом, бачать, як я зазнаю невдачі.

Я був би дуже радий візиту чи коментарю на сторінці. Це мене неймовірно стимулює, і в той же час я знаю, що важливий для мене часовий форум також читає

[url] www.yavo.ch [/ URL]

Я хотів би використати цю тему, щоб почути ваші історії. Як ти досяг своїх цілей? (Не обов’язково мати спортивний характер)
Ви успішно щось зробили, схудли, кинули палити чи щось інше, чим пишаєтесь?

Крім того, я хотів би опублікувати свій прогрес тут, у цій темі, якщо вам це цікаво.

Тому зараз я надзвичайно радий бачити реакції!