Про мене - Алекс сидить на дієті
Стаття оновлена в понеділок, 23 грудня 2019 року, Олександром
Привіт, я Алекс!
Коли я весною 2014 року за 2 етапи дієти схудла за допомогою дієти на ХГЧ 17 кг, цей блог став для мене чудовою мотиваційною допомогою. У своєму щоденнику дієти я записав своє Досвід, успіхи та проблеми проводиться під час схуднення. Я хотів цим зміцнити свою витривалість. Це спрацювало. Через 6 тижнів на 17 кг менше моїх початкових 102 кг, а я важив 85 кг. Оскільки це була моя ідеальна вага, я був більш ніж задоволений нею. У своєму особистому блозі я вже багато років надаю інформацію про дієту на ХГЧ, мотивую читачів свого блогу і із задоволенням відповідаю на всі запитання.
Ви зібрали та дослідили інформацію про дієту на ХГЧ у моїй всебічній статті: Пояснення щодо дієти на ХГЧ >>
Професійно активний у галузі харчових добавок та порад щодо харчування для змагальних спортсменів
Як відповідальний працівник в одному Добавки та консультування з питань харчування У галузі високопродуктивних та рекреаційних видів спорту я особисто 23 роки інтенсивно займався темами дієти, харчування та харчових добавок. Численні навчальні курси у галузі спортивного харчування, добавки та спортивне харчування допомогли мені дізнатися більше про цю тему. Я сам займався силовими тренуваннями та бодібілдингом з юності. Плюс численні види витривалості протягом багатьох років. Я також бовтався на футбольному полі, за столом для настільного тенісу та різними єдиноборствами. Однак моє серце б’ється більше для бодібілдингу.
Все більше коментарів та історій успіху
Прийшли тижні і місяці потому, коли мій блог ставав дедалі популярнішим у пошукових системах Завжди більше запитань щодо коментарів у своєму блозі до мене, і я помітив, що мій маленький блог є справжньою мотивацією та допомогою для багатьох інших, хто хоче самостійно дотримуватися дієти на ХГЧ. Сьогодні, наприкінці 2018 року, це все ще так. Тому за ці роки до щоденника було додано набагато більше інформації, яку я додаю тут у вільний час. Зараз зібралося майже 2000 коментарів із відповідями та сотні історій успіху читачів блогів.
Можливо, трохи допоможе і вам
Зараз існує багато блогів та веб-сайтів, що займаються ХГЧ-дієтою. Коли я запустив цей щоденник, це було не так. Але зараз там також є багато неправдивої інформації. І тому тут завжди є запити. Для мене це чисте хобі вести цей блог, і, звичайно, я радий допомогти з коментарями.
Я знаю, як важко повірити в цю концепцію, як і я мої власні сумніви мали на початку. Особисто я насправді переконався лише після того, як дієта просто дотрималася, і втрата ваги за цей період була просто надзвичайно великою. Коли я зміг утримати вагу, я був абсолютно в захваті.
Історії успіху та досвід багатьох читачів блогу
Це також причина, чому я публікую історії успіху, які мені завжди надсилають, не запитуючи тут. Щоб показати, що багато тисяч інших людей досягли успіху на цій дієті. Бо звичайно є і зараз багато критики щодо цієї дієти. Часто на якомусь веб-сайті з охорони здоров’я, який лише поверхнево стосується дієти.
Багато повідомлень про це базується на шприцевій дієті зі Сполучених Штатів, де вводять справжній гормон ХГЧ. Звичайно, це не так тут, у Німеччині, де спеціальні глобули ХГЧ візьміться за це завдання. Більшість звітів, за якими я тепер стежив, очевидно, лише копіюють одне одного і навряд чи власноруч проводять дослідження. Насправді це ганьба.
Ось кілька порад для мене для роздумів: чому лікування натщесерце завжди називають успішним та здоровим, тоді як дієта на 500 ккал - як шкідлива та небезпечна? Дивно, чи не так? Ну, якщо ви бачите численні дуже дорогі інститути посту та спа-відпочинку, то ви зрозумієте, чому голодування має бути таким здоровим. Звичайно, ці люди не хочуть чути, що ви можете схуднути набагато краще за 60 євро, що приблизно коштує мій вибір продуктів.
Моя порада: Створіть власну картинку та використовуйте здоровий глузд. Часто неправильна інформація списується також на веб-сайтах з питань охорони здоров'я та охорони здоров'я. Експерти тут пишуть рідко. Часто саме стажери повинні виробляти контент швидко і дешево. У наш час мова йде лише про залучення великої кількості відвідувачів та якомога більше трафіку через пошукову систему. З дієтою на ХГЧ це легко зробити, оскільки вона надзвичайно популярна. Тому що, як я міг пережити на власному тілі, а також з дружиною: ця дієта діє.
Ви хочете знати більше?
Тоді я рекомендую вам просто поглянути на мій щоденник дієт, переглянути відгуки багатьох читачів блогу, а потім, можливо, поглянути на мої інструкції.
Якщо у вас є питання, просто запитайте в коментарях:-)
З повагою, Алекс
Якщо у вас виникли запитання щодо статті або якщо ви хочете дати мені ще кілька пропозицій, просто напишіть мені коментар. Я завжди рада відгуку. Ви також можете поділитися своїм особистим досвідом дієти з іншими читачами.
(9 голосів, середнє: 5.00 з 5)