Про мене Брітта Ултес • Body Mind Soul

Тренінг з питань харчування

Привіт! Я Брітта -

Тренер з цілісного харчування та душевного розуму

брітта

Брітта Ультес Body Mind Soul Тренер | Диплом екотрофолога (FH)

Feelgood - щоб ви могли знову жити в гармонії зі своїм тілом, знайдіть розслаблений підхід до теми «здорове харчування» та станьте взірцем для своїх дітей.

Привіт і ласкаво просимо на мій веб-сайт! Я радий, що ти тут. Мене звуть Брітта Ультес, я тренер з цілісного харчування з акцентом на душі Body Mind Soul, тому що важливо, щоб ви почувались добре у своєму тілі - для себе та своєї родини.

Я давно не відчував себе комфортно у своєму тілі. Я досить часто думав:

"Ні, ти не такий хороший, як ти. Щоб досягти успіху, потрібно бути струнким. Ви повинні схуднути, щоб бути цінними ".

Зовсім особливим моментом у моєму житті було народження дочки. Для неї я вже не хотів усього цього фігня у своїй голові. Чесно кажучи, я хотів, щоб вона відчувала себе такою чудовою, супердосконалою, як і я. І тому я тоді дуже напружено займався харчуванням дітей.

Що насправді потрібно дітям? Що означає здорове харчування та як я можу його застосовувати у повсякденному житті?

Те, що я помітив, - це те, що діти відчувають безпеку у нас, дорослих, у батьків, у мами - у ВАС. І вони вчаться у вас, тому що ви є їхнім найбільшим взірцем у питанні та добробуті.

Початок залежить від вас. Я хочу підтримати вас, щоб вам знову було добре та комфортно у вашому тілі, щоб у вас було відчуття, що ви знову вдома, що ви живете в гармонії з собою та своїми цінностями, і ви також демонструєте це своїм дітям.

ЇЖА НЕ ПОВИННА ЗМІНЮВАТИСЯ, Я МОЖУ ЗМІНИТИСЯ.

Це те, чого мені дозволили навчитися на тому шляху, яким я пройшов до цього часу. Недостатньо дотримуватися планів. Всі путівники для дітей та харчування в цілому. Важливо також, щоб ваш раціон відповідав вам і перегукувався з вами. Бо чесно кажучи, ти не сидиш наодинці за столом з родиною. У глибині думки все, що ви дізналися про харчування та те, що дізналися від своєї родини.

Як жилось у вашій родині харчування?
Які цінності ви дізналися?
Хто з них ти хотів би жити у своїй родині та передати своїм дітям?

Я хотів би піти на це і стати супутником, щоб створити для себе нову обізнаність у галузі харчування, щоб ви могли бути зразком для наслідування для своїх дітей.

ВАШ ТІЛО - ВАШ ДОМ. ОБРОБАЙТЕ ЙОГО ОБЕРЕЖНО І СВІДОМО.

Я радий, що ти тут на моєму боці. Озирніться тут. Тепле запрошення вибрати усе, що вам потрібно: мотивацію, натхнення та поради, які ви можете застосувати для себе. І подивіться, що це робить для вас. Якщо ви помітили, що вам потрібна ще якась підтримка, щоб заглянути трохи глибше, емпатичний супровід на вашому шляху, щоб відчути хорошу вагу, то, будь ласка, зв’яжіться зі мною. Я тут для вас.

ТУЛЬОВА РОЗУМНА ДУША - ВЕРНІТЬ СВОЄ ТІЛО ТА РОЗУМ В РАВНОВАННЯ!

У своєму подкасті LeichtSinn я беру вас у свою подорож, ділюсь з вами своїм досвідом і хочу стати натхненням для ваших змін. Ви також можете слухати мій подкаст у iTunes, Spotify та інших програмах для подкастів або підписатись безпосередньо.

ВИ Я

КОУЧИНГ

Я супроводжую вас крок за кроком до свідомої харчової поведінки та дбайливого поводження з вами. Ви навчитеся знову відчувати всередині себе, звертати увагу на свої потреби і стійко зв’язуватися зі своїм тілом і знову знаходити рівновагу.

Ми дивимось разом: Як ви можете повернути себе в рівновагу? Що вас стримує? Які блокування та переконання заважають вам? Які причини вашого емоційного голоду?

Ви хочете змінити себе і своє життя позитивно і

  • Знову насолоджуйтесь їжею усіма своїми почуттями?
  • почуватись добре цілісно?
  • знову знайди свій баланс?
  • Умійте краще боротися зі стресом і внесіть у своє життя більше спокою?
  • досягти вашої зручної ваги і тримати її назавжди?
  • Зменшіть тягу та емоційне харчування?
  • бути енергійнішими, гнучкішими та здоровішими?
  • переживати своє життя з легкістю та радістю життя?
  • будьте взірцем для наслідування для своїх дітей?

Однак вам бракує правильних знань чи мотивації робити це самостійно?

Тоді ви точно тут.

ЧОГО МИ НЕ МОЖЕМ ЗРОБИТИ САМІ, МОЖЕМО СТВОРИТИ РАЗОМ!

Я дуже рада познайомитися з вами в особистій розмові. Просто напишіть мені повідомлення .