Про мене Мої тренінги з питань харчування

Як я отримав свій тренерський шлях, своє покликання і як я не тільки схуднув разом із ним, але й повернув свою легкість, радість і достаток у своє життя і навіть створив з ним бізнес?

Я був сиротою до п’яти років. Мене усиновили, коли мені було шість. Через неадекватне харчування вдома на той час я мав недостатню вагу і страждав на анемію, але з роками мої усиновителі годували мене. Наставали звичайні роки.

У середині двадцятих років у мене поступово народилося троє дітей. Все було добре до 1997 року, коли моя мати не померла. Це буквально вирвало підлогу з-під ніг, і я впав у великий темний отвір. Тож я почав допитувати все своє життя, ставити під сумнів речі та обставини. Моє резюме: Що я створив до цього часу, де я стояв на даний момент і як це повинно йти далі. Я вже почувався недостатньо добре, більше не довіряв собі, для мене все було занадто. За цей час я втратив самооцінку і перейшов у депресивну фазу. Я збудував коло себе величезну стіну. Нікому не дозволяв наближатися до мене і переставав їсти, тобто я їв лише раз на день, якщо взагалі, і то нездорові речі. Цим я настільки кондиціонував своє тіло, що більше не відчував голоду. Я зіпсував свій метаболізм. Висновок: Я ставав більшим і більшим, важчим і важчим.

У якийсь момент я зрозумів, що моя зайва вага має глибші причини. Існує багато аспектів, чому хтось носить з собою більше багажу. Вам просто потрібно слухати своє тіло, і воно вам скаже.

Голос усередині мене сказав, що так тривати не можна. Щось треба було зробити. Зміни були моїм найдорожчим бажанням. Для іншого, нового світу, для нового Я. Я хотів знову зіграти головну роль у своєму житті, блищати зсередини і йти по життю з легкістю ... Я не хотів більше бути товстим. Але як я повинен це робити?

Багаторічні випробування краш-дієт або звичайних дієт (Дієта Брігіт, Голлівудська дієта, Дієта Дюкана, Ваговимірювач, Слімфаст та все, що вони називають) зробили мене абсолютним експертом з дієти, але нічого не вдалося. Але оскільки я був і є дуже наполегливою та допитливою людиною, я хотів з’ясувати, чому це так, провів деякі дослідження та знайшов дивовижні та прості відповіді. Я поетапно змінив дієту і отримав більше фізичних вправ. Втратили багато кілограмів. Сьогодні я підтягнутий і витриваліший, ніж будь-коли, і кишу енергією. Невгамовна легкість заливає моє життя. Втрата працездатності, погана концентрація уваги, втома або хвороби, що чергуються, залишилися в минулому. Радість, спокій і блаженство повернулись у моє життя, і я бажаю цього і вам.

Результатом власного досвіду є мій рецепт успіху: харчування замість дієти. Тренінг з питань харчування для тіла, духу та душі.

В основному я підтримую жінок, підприємців та самозайнятих, незалежно від того, хочуть вони схуднути, набрати вагу чи просто знову почуватись добре, і це на трьох рівнях: тіло-розум-душа. Це питання, близьке моєму серцю, бо тіло здорове лише тоді, коли розум і душа здорові. Більшість з них зв’язуються з нами, коли стає зрозуміло, що з’являється щось нове, і вони ще не знають, що і як це слід досягти - вони точно знають одне: ЩО хочуть щось змінити ЗАРАЗ.

Тоді я буду там і разом ми з’ясуємо, чого не вистачає або просто потрібно змінити, щоб створити бажаний результат.

Якщо ви також переконані, що зараз щось повинно або повинно змінитися, можливо, з медичних причин. Що тягар, що оселився на ваших грудях і на вашій душі, нарешті повинен бути звільнений і що ви шукаєте легкості. Якщо ти відчуваєш нерухомість, тобі нічого не стає легким, тому що ти просто не можеш нічого регулювати протягом дня, тому що продуктивність знищує саботаж тебе, де ти просто хотів би загнати себе в кут, то ти тут, зі мною точно правильно.

Мій тренінг з питань харчування

Так сталося, що я перейшов з ролі жертви на роль злочинця і пройшов подальше навчання, щоб стати тренером з питань харчування та бізнесу. Відтоді я відвідував незліченні семінари та практикуми. Згодом я включив майстер-класи з малярської терапії у свій тренінг. За цей час я також з’ясував, що хочу поєднати свою креативну, яскраво виражену жіночу сторону зі своїм досвідом тренера з питань харчування та розробив креативну модель коучингу та консалтингу для людей з найрізноманітнішими проблемами, яким, як і мені, легше, безтурботніше життя хочу - ні якщо і ні!

Мій рецепт успіху: Харчування для Body.Geist.Soule Я із задоволенням передаю сьогодні лекції, індивідуальні та групові консультації - чи то на нашому VitalTreff в прекрасному Ільмензе, чи через масштаб в Інтернеті - де б це не хотіли мої клієнти.

Я підтримую вас у розробці вашого нового "Я". Шлях, який беруть із собою мої клієнти, відчувається легким і радісним, і в той же час глибоко змінюється. Більшість з них за цей час виростають поза собою. З 2013 року я підтримав десятки жінок, які почуваються добре, і чоловіків різного віку з різними проблемами. Іноді це виходить далеко за межі втрати або набору ваги, тому що розум і душа також хочуть бути здоровими та ситими. Можливо, ваша душа хвора, і ваше тіло реагує відповідно, як це було зі мною.

Ви поруч із мною, коли справа доходить до насолоди радістю життя. Моя робота в Інтернеті та в режимі офлайн, прагматична і позбавлена драматизму.

Моя пропозиція

Для цього я пропоную свій тренінг для рішучих людей:

Як я можу схуднути здоровим і стійким способом?
Як я можу набрати вагу здоровим і надійним способом?
Як мені вдається змінити свій раціон?
Як я можу влаштуватися під один дах на роботу, домашнє господарство та сім’ю, не заглиблюючись?
Як мені вдається інтегрувати свою програму у свою роботу?
Як мені оптимально керувати собою, щоб знову не перегоріти?
Як встановити нові тригери?

Я навмисно кинув свою звичну роботу і тепер живу своєю Серцевий бізнес Ці Свобода у власному бізнесі жити просто чудово. Щодня я дізнаюся щось нове і розробляю нові разом зі своїми клієнтами знову і знову конкретні методи.

Цей тип тренінгів з питань харчування більше не є роботою, тому що це моя робота вже не подобається робота відчуває. Це стало моєю турботою, пристрастю допомагати людям, котрі, як і я, колись були на цій “кілоскопній гірці”.