Про рецепти з високим вмістом білка - Invikoo invikoo

Не знайдено? Надішліть нам свої запити на рецепти.

Картопляні млинці з цукіні з льону

Калорії: 214 ккал
Вуглеводи: 7 г.
Білок: 20 г.
Жир: 10 г.

Кабачки, фаршировані грибами

Калорії: 426 ккал
Вуглеводи: 14 г.
Білок: 41 г.
Жир: 20 г.

Курячі шашлики з цукіні з сиром фета

Калорії: 449 ккал
Вуглеводи: 15 г.
Білок: 73 г.
Жир: 9 г.

Zoodles з філе середземноморської індички

Калорії: 439 ккал
Вуглеводи: 12 г.
Білок: 66 г.
Жир: 12 г.

Лимонна курка з гострим кус-кусом каррі

Калорії: 463 ккал
Вуглеводи: 32 г.
Білок: 54 г.
Жир: 11 г.

Запечене філе курячої грудки з овочами

Калорії: 435 ккал
Вуглеводи: 29 г.
Білок: 58 г.
Жир: 7 г.

Коржик з індійською куркою та коріандром

Калорії: 452 ккал
Вуглеводи: 27 г.
Білок: 46 г.
Жир: 14 г.

Томатний горщик з мангольдом, брокколі, кабачками та індичкою

Калорії: 413 ккал
Вуглеводи: 13 г.
Білок: 60 г.
Жир: 9 г.

Куряча гірчиця з морквяним пюре та радиккіо

Калорії: 439 ккал
Вуглеводи: 18 г.
Білок: 66 г.
Жир: 8 г.

Швидко витягнути курку з салатом та фетою

Калорії: 432 ккал
Вуглеводи: 8 г.
Білок: 64 г.
Жир: 14 г.

---