Про те, як я схудла на 18 кг - Гастректомія Епізод 2 - Крістіан Георге
Я вже місяць вдома, одужую після операції, якою видалили весь живіт (тотальна резекція шлунка), і першим шоком після виходу з лікарні було побачити, що я вже важу на 10 кг менше.
У лікарні протягом 3 тижнів мене деякий час внутрішньовенно годували фрезубіном (коктейлем з білків і вітамінів, який пройшов через пластиковий канал, через ніс, безпосередньо в кишечник). Після закінчення заборони я перейшов на йогурт, суп та компот.
Я відчував у реальному часі дисбаланс, пов’язаний з тим, що раптово схуд.
Через місяць з частими прийомами їжі, о 2 годині, я «встиг» скинути ще 8 кг. Харчування на день складається з компоту, нежирного йогурту, супу і, можливо, рисового пудингу. Всього я збираю 6 страв, хліба бракує.
(цей уривок призначений лише для тих, хто страждає на шлунок)
На даний момент це дуже важко, тому що без шлунку вранці я знаходжу жовчний сік у роті (гіркий сік). До цих пір у мене були жахливі блювота і серцебиття без логічного пояснення, я пишу ці речі, тому що після важкого досвіду, який я переживаю, я знайшов дуже мало про повне видалення шлунка (і я хотів би, щоб ті, хто пройде цей етап, пережити мій досвід). В Інтернеті дуже мало інформації про тотальну резекцію шлунка, здебільшого тому, що вона проводиться на кінцевій стадії раку шлунка. Здебільшого рак шлунка не виявляється вчасно.
(цей уривок призначений лише для тих, хто страждає на шлунок)
Лікарі мали рацію, часті та легкі страви (невеликі кількості - суп, йогурт, салат) обов’язково призводять до втрати ваги. Вагомий аргумент полягає в тому, що, незважаючи на те, що вони не мають високої калорійності, це блокує потребу в їжі, і організм не може накопичувати небажані кілограми.
Такий режим схуднення, безумовно, важкий для чоловіка, який неспокійний і має багато роботи за день, але це неможливо для когось, хто працює в офісі.
Найбільший ризик полягає в тому, щоб бути занадто слабким, тому що залежно від введеної їжі можуть виникати дисбаланси (я більше не можу засвоювати вітамін В12, і я буду змушений робити все ін'єкції через підвищений ризик анемії).
Зрештою, справа проста - будь-який варений елемент хороший, без хліба ви точно худнете, а я борюся за те, щоб бути добрим і буду.
Збалансоване харчування та багато занять спортом - це те, що я рекомендую схуднути здоровим способом, я з 88 років досяг 70 кілограмів, я слабший, ніж у середній школі.
PS: Я залишився в Лізі 1 для тих, хто знає, про що йдеться, останній бій, який я виграв до того, як потрапив до лікарні. Я отримав ліцензію.