PRO TV - химерна дієта боса Twitter
42-річний мільярдер їсть лише раз на день, за обідом, а у вихідні вже нічого не їсть, поститься.
Він відмовився від гарячого душу на користь крижаних ванн і пішов на роботу, все для того, щоб його розум не піддавався стресу.
Джек Дорсі, статок якого становить 5,3 мільярда доларів, стверджує, що рутина створює у нього враження, що дні тривають довше, і, більше того, допомагає йому від'єднатися і добре спати вночі.
"Вдень я занадто зосереджена, - пояснила Дорсі. Вона їсть лише один раз на день, між 6:30 і 21:00. Зазвичай вони віддають перевагу рибному, курячому або яловичому стейку з салатом або овочами, а на десерт - ягодам або темному шоколаду. Час від часу він дозволяє собі випити келих вина.
На вихідних він більше нічого не їсть, він постить по-чорному, і розпочне свій тиждень з кісткового супу. «Я не обідаю в п’ятницю. У суботу я нічого не їм. Я з’їдаю щось лише у неділю ввечері. Перший раз, коли я це зробив, мені здавалося, що я галюциную. Це дуже дивний стан ", - сказала Дорсі.
Вона додала, що єдиними добавками, які вона приймає, є "полівітаміни та багато вітаміну С". Він ходить щодня між домом і роботою, одну годину 15 хвилин. "Це бадьорить. Я відчуваю себе живим! ".
Дорсі був веганом два роки, але потім перейшов на палео-дієту після того, як його мати зазначила, що він отримує занадто апельсин від занадто великої кількості бета-каротину.
Дорсі воліє крижані ванни. "Особливо вранці переходьте прямо з теплого ліжка до ванни з крижаною водою. це просто відкриває мій розум, змушує повірити, що я здатний майже на все ”.
Мільярдер у Twitter також повідомив, що часто проводить свої ранки, між 4.30 і 9.00, розмірковуючи. Дорсі, яка одинока, каже, що колись хоче родину.
Дивіться також: Страсна п’ятниця, день посту