PRO TV - Він втратив 34 кілограми після того, як дружина залишила його для іншого чоловіка
Хоча він вже почав змінювати свій раціон, коли він був ще одруженим, після того, як його покинула кохана жінка, його мотивація була ще більшою.
"Після того, як дружина покинула мене, я весь вільний час проводив з дітьми. Я впав у глибоку депресію, але для найменших я повинен був виглядати найщасливішим батьком у світі. Я почав їсти дуже мало, лише два-три дні на тиждень. "Чоловік розповів unilad.co.uk.
Спочатку Дін хотів схуднути, щоб повернути дружину, але через деякий час він почав займатися спортом, щоб просто взяти вільний час, який він мав, коли діти були з матір'ю.
"Найбільшою зміною мого раціону стали порції. Я почав їсти половину того, що їв раніше. Коли у мене немає часу відвідувати тренажерний зал, я намагаюся займатися з дітьми на відкритому повітрі", - каже чоловік.
Приблизно за два роки Дін Сміт схуд на 34 кілограми і кардинально змінив не лише зовнішній вигляд, але й здоров’я. Щоб заохотити інших людей змінити своє життя на краще, юнак опублікував свою історію в соціальних мережах, де отримав десятки обнадійливих коментарів від користувачів Інтернету.