Про втрату ваги, організацію будинку та метод KonMari
Перш ніж відкрити метод KonMari, я спробував всілякі інші методи, які не працювали.
Подібно до того, як існує безліч дієт або дієт, яких ти дотримуєшся деякий час, а потім знову набираєш вагу, коли в тебе вже немає сил поважати їх, існує безліч способів організувати будинок і гардероб, які працюють лише деякий час. обмежена.
Тому що, як і дієта, яка вимагає від вас підрахунку калорій, суворий графік прийому їжі, обмеження їжі та спосіб організації будинку, повний складних правил та рекомендацій, не це допоможе вам у довгостроковій перспективі.
Ефективна дієта для схуднення насправді означає прийняття здорового способу життя, який стосується всіх аспектів: фізичного, харчового, фізичних, а також емоційних та психічних. Крім того, це дуже просто і легко зрозуміти і дотримуватися, без десятків правил і розрахунків.
Це дає вам основні принципи, пояснює, як працює ваше тіло, а потім вам природно вносити зміни. Таким чином ви приймаєте спосіб життя, який допомагає вам бути здоровим і повним енергії, і в результаті ваше тіло позбавляється від зайвих кілограмів. Отже, втрата ваги є наслідком не самоціллю. Якщо вас зацікавила така програма схуднення, я від усієї душі рекомендую Школу схуднення Рамона мішень.
Повертаючись до наших мінімалістичних овець, ефективний спосіб організації будинку робить те саме, що програми для зниження ваги Рамони. Він має справу з усіма аспектами: фізичним, тобто частиною предметів у будинку, але також включає психічний та емоційний. З цього боку я знайшов Марі Кондо та метод KonMari, які я вже детально пояснив у кількох статтях та відео.
Повертаючись до сьогоднішньої теми, ми визначили три ключові моменти, коли інші методи організації будинку не спрацьовують, і KonMari допомагає вам досягти успіху.
# 1 Крок усунення надлишків
Деякі методи пропускають крок усунення непотрібного. Коли ви просто спробуєте краще організувати ті самі непотрібні предмети, безлад незабаром знову з’явиться незабаром. Даремно ви переставляєте 20 пар джинсів, 30 футболок, 15 мішків у шафі чи 500 книг у бібліотеці. Як би гарно ви їх не розташували, бо їх занадто багато, вони знову розійдуться як за чарами.
Важливим етапом у методі KonMari є видалення всіх зайвих предметів з будинку та гардеробу. Без нього жоден метод організації не може бути успішним у довгостроковій перспективі.
No2 Критерії сортування
Більшість методів не пропонують простих і простих у застосуванні критеріїв вибору того, що ви зберігаєте, а що викидаєте, але змушують задуматися, перевертати, складати таблиці, пам’ятати правила x, y, z. Очевидно, що ти втомлюєшся перед тим, як почати, не кажучи вже про те, щоб зробити це стилем життя.
KonMari пропонує єдиний критерій для цього: "Це приносить мені радість?". Це замикає розум і змушує звертати увагу на своє тіло і на те, як ви почуваєтесь. Таким чином ви уникаєте раціоналізації та логічних причин утримувати певний предмет, який ваш розум дає вам необмежено довго, якщо ви дозволяєте це.
№3 Замовлення та способи сортування та утилізації
Інші методи мають справу з утилізацією та утилізацією таким чином, який ніколи не закінчується, наприклад, кімната за кімнатою. Якщо ви прибираєте спальню сьогодні, вітальню завтра, ванну післязавтра тощо, ви ніколи не опинитесь. На той момент, коли ви закінчите всі кімнати, у тих, які ви вже зробили, безлад знову встановився.
KonMari пропонує сортування та упорядкування за категоріями, що робить процес набагато ефективнішим та довговічнішим. Тобто, коли ви доглядаєте за одягом, ви збираєте весь одяг, з усіх кімнат, перш ніж розпочати сортування.
Зараз я не кажу, що інші методи організації зовсім не є добрими. Я знайшов цінні ідеї, які я запозичив і застосував з інших систем для дому та гардеробу та книг. І я продовжую досліджувати та експериментувати, щоб знайти правильну формулу для себе та своїх клієнтів. Але як базовий метод досі я не знайшов нічого ефективнішого, простішого у застосуванні та реалізації як спосіб життя, ніж метод KonMari.
Якщо ви хочете дізнатися суть методу KonMari, ми створили PDF-файл, який ви можете завантажити, заповнивши форму нижче.
І якщо ви вирішили серйозно поставитись до перетворення свого будинку на провітрюваний та привітний простір і взяти на хвилину гардероб, зателефонуйте мені працювати разом. Ви можете знайти детальну інформацію про це, натиснувши тут.