Про X-Body - XbodyBragadiru
XBody EMS - це система електромузичної стимуляції (EMS).
Жилет XBody містить електроди, які при контакті з бавовняним костюмом передають електричні імпульси всім м’язовим групам тіла. Під час фітнес-вправ із XBody EMS тренер змінює частоту та інтенсивність електричних імпульсів залежно від фізичної підготовки кожного клієнта, терпимості та його спроможності до зусиль. Людям, які мали проблеми зі здоров’ям, рекомендується бути скромними у підході до фізичних вправ та поступово збільшувати труднощі у навчанні. Електричні імпульси скорочують м’язи і тонізують їх, тоді як прості рухи, засновані на вазі тіла, захищають суглоби від зносу та травм.
| Тривалість навчання | 60-90 хв | 20 хв |
| Необхідна частота тренувань | 5-6 разів на тиждень | 2 рази на тиждень |
| Калорії спалювались під час тренувань | 400 ккал | 500 ккал/тиждень |
| Калорії згоріли після завершення навчання | 0 | 1200 Ккал за 4-6 годин |
| Видимі зміни | Після 15-20 сеансів | Після 4-6 сеансів |
| Антицелюлітний ефект | Ні | Так |
| Втрата ваги | 1x | Приблизно в 3 рази швидше |
- Для жінок фітнес-тренінг EMS із пристроєм XBody допомагає відновити постнатальні м’язи, схуднути та зменшити вагу, тонізувати м’язи та усунути целюліт.
- Чоловікам це допомагає підвищити працездатність під час тренувань, робить їх сильнішими та витривалішими. Завдяки технології EMS (електростимуляція м’язів) та машині XBody вправи для живота, спини, рук та ніг стають набагато інтенсивнішими.
- Ви можете швидко та легко дістатися до XBody Bragadiru - вулиці
- Ви користуєтесь найновішими технологіями з точки зору фізичної форми
- Під час занять ви отримаєте БЕЗКОШТОВНЕ навчальне обладнання
- Ми надаємо рушники та засоби особистої гігієни, тому вам не доведеться нічого носити з собою.
- Поруч є персональний тренер, який допоможе вам і допоможе швидко досягти поставлених цілей
- Ви приїжджаєте в розслаблюючій і дружній обстановці, щоб зосередитись ТІЛЬКИ на тому, що для вас важливо
- Індивідуальне навчання відповідно до цілей та ситуації кожного клієнта
- Ми надаємо вам форму оцінки з першої сесії до кінця, щоб побачити досягнутий прогрес.
- Персоналізована харчова порада за допомогою дієтолога
- Відмінні ціни та варіанти підписки
- Якщо ви знаходитесь у своєму першому візиті, ми почнемо з анкети, щоб ближче вас познайомити та правильно оцінити запропоновані вправи. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, ми запрошуємо вас привезти нам найновіші тести або рентген, щоб наші сертифіковані тренери могли створити найбільш підходящу для вас програму тренувань.
- Далі вимірювання, носіння спеціального обладнання - бавовняного костюма, який ми пропонуємо вам, на кожному тренуванні - та костюма XBody.
- Ми підключаємо костюм до пристрою XBody і встановлюємо інтенсивність імпульсу відповідно до опору кожного з них. Електроди розміщені на кожній групі м’язів, щоб ви могли одночасно працювати всім тілом.
- Ми починаємо з простих вправ, потім більш складних і закінчуємо 3-хвилинним розслабленням. Кожне тренування виконується разом із особистим тренером.
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.