Про жувальну гумку
автором · Опубліковано 26 серпня 2017 р. · Оновлено 27 серпня 2017 р
Його можна знайти на полицях будь-якого магазину, щодня на вулиці до нього прилипають сотні взуття, а шкільні лавки ховають під ними справжню колекцію: мова йде про жувальну гумку.
Спочатку жувальна гумка була представлена натуральним каучуком, видобутим з каучукових дерев у Центральній Америці. Однак після Другої світової війни, з винаходом синтетичного каучуку, він став одним з основних інгредієнтів каучуку. Інші інгредієнти, присутні в жувальній гумці, - це підсолоджувачі, ароматизатори, барвники, гліцерин або рослинна олія, які заважають жуйці затвердіти, жуючи.
Жувальна гумка без цукру підтримує здоров’я зубів
Жуючи, стимулюється слинний потік, і слина очищає зуби як механічно, промиваючи залишки їжі, так і хімічно, постійно оновлюючи буферні системи, хімічні речовини, які відіграють роль нейтралізації вироблення кислот бактеріями та підтримання рН слина в межах норми. При жуванні в кінці їжі жувальна гумка стимулює секрецію шлункового соку.
Жувальна гумка робить вас розумнішими
Жувальна гумка підтримує стан покращеної концентрації уваги. Пояснення полягає в сприятливому впливі жувальної гумки на когнітивну функцію мозку шляхом перекачування вищого кровотоку від серця до мозку, забезпечуючи 2 півкулі головного мозку необхідними поживними речовинами (глюкозою, киснем). Проста жувальна діяльність, яку забезпечують щелепи, сприяє підвищенню концентрації уваги та зменшенню стресу.
Жувальна гумка слабшає
При низькій калорійності близько 2 калорій жувальна гумка допомагає втратити 11 калорій за годину. Крім того, додається проносний ефект, який також сприяє виведенню води, тим самим зменшуючи вагу.
Жувальна гумка може викликати гастрит або навіть виразку шлунка
Стимулюючи секрецію слини, жувальна гумка неминуче стимулює секрецію шлункового соку, але шлунок не отримує їжі, прихід якої він очікує.
Жувальна гумка може викликати проблеми із суглобами
При надмірному та багаторазовому жуванні скронево-нижньощелепний суглоб втомлюється, суглобовий диск стає тьмяним і існує ризик розвитку альго-дифункціонального синдрому, що проявляється болями в суглобах, шумами при відкриванні та закритті рота і навіть обмеженням руху відкривання.
Жувальна гумка без цукру може викликати головний біль
Жувальна гумка без цукру підсолоджується за допомогою штучного підсолоджувача зі смаковим впливом у 200 разів сильнішим, ніж цукор. Цей підсолоджувач руйнується в процесі травлення, виділяючи нейромедіатор, який зазвичай існує в організмі. У надмірних кількостях він надає токсичну дію і може викликати головний біль або навіть мігрень.
Жувальна гумка з цукром утворює порожнини
Замість запобігання карієсу жувальна гумка з цукром сприяє тривалому контакту зубів з ферментованими вуглеводами, улюбленими каріогенними бактеріями.
Жувальна гумка може сприяти розвитку раку
Одна з добавок, що містяться в жувальній гумці, вініл-аспартат, ризикує потрапити до списку канцерогенів після досліджень на лабораторних тваринах. Цю речовину також можна знайти в парфумерії, дезодорантах або фарбах.
Після стільки аргументів та контраргументів, що ще залишається сказати?
Через шкідливі речовини, з яких складається жувальна гумка, рекомендується вживати її лише для освіження дихання, а не для нудьги.
Жуйте жуйку до 6 хвилин і не споживайте більше 6 штук на день, щоб отримати позитивний ефект без ризику для здоров’я.