Pro2 - Деніел Крейг Я кинув палити і займався фізичними вправами п’ять разів на тиждень - Новини

Зірка, яка грає відомого персонажа Джеймса Бонда, підтримує фізичну форму, уникаючи вуглеводів та фаст-фуду. Його дієта заснована на багатьох білках. Проте вихідні - улюблений час, оскільки він не утримується від їжі та напоїв, які йому подобаються.

крейг

Що стосується фізичної підготовки, Даніель робить різні вправи для обтяження, які тонізують всі його групи м’язів. Для ролі у фільмі "Казино Рояль" Даніель довго тренувався і зізнався, що хоче виглядати "так, ніби готовий вбити очима.

Однак після кожного проекту Деніел Крейг виходить на заслужений відпочинок, в якому хоче лише відпочити і забути про всі свої турботи. Особистий тренер актора вважає, що будь-яка людина може мати сексуальне тіло, якщо дотримується здорової дієти та постійної програми вправ.

Окрім силових тренувань, Даніель також займається кардіотренажерами, бігом, плаванням або їздою на велосипеді. Він кинув палити і знає, що дуже важливо правильно зволожувати.