Пробіотична капсула для схуднення для схуднення - купуйте високоякісну; t приватна марка пробіотиків, T;
Інтернет-налаштування
Пробіотики - це мікроорганізми, які, як стверджується, забезпечують користь для здоров’я при споживанні. Цей термін став більш загальновживаним після 1980 р. Введення концепції зазвичай приписують лауреатам Нобелівської премії & Eacute; Лі Мечников, яка постулювала, що споживання йогурту болгарськими фермерами жило довше через це. У 1907 р. Він припустив, що "залежність кишкових мікробів від їжі дає змогу вживати заходів щодо зміни флори в нашому тілі та заміни шкідливих мікробів на корисні мікроби". Значне розширення потенційного ринку пробіотиків призвело до більш високих вимог до наукового обґрунтування передбачуваних переваг, що надаються мікроорганізмами.
10 переваг пробіотиків
Було проведено багато досліджень щодо переваг пробіотиків щодо великої кількості проблем та стану здоров’я. Тут я зупинюсь на більш ретельно досліджених перевагах пробіотиків, в основному шляхом обміну результатами мета-аналізу щодо суб'єктів. Потім я перерахував декілька областей порогового дослідження переваг пробіотиків, відображених у невеликих або пілотних дослідженнях з багатообіцяючими результатами.
Перша велика користь пробіотиків - це промотор доброго травного здоров’я. Згідно з мета-аналізом, проведеним Університетом Далхоузі в Новій Шотландії, «Пробіотики, як правило, корисні для лікування та профілактики шлунково-кишкових захворювань ... Якщо вибрати пробіотики для лікування або профілактики шлунково-кишкових захворювань, тип захворювання та пробіотичні види (штам) - головні фактори, які слід враховувати ".
2. Зниження стійкості до антибіотиків
Світова організація охорони здоров’я вважає стійкість до антибіотиків “однією з найбільших загроз світовому здоров’ю, безпеці харчових продуктів та розвитку сьогодні. "Бактерії стають стійкими до антибіотиків через надмірне використання антибіотиків, що відпускаються за рецептом, відсутність різноманітності цих препаратів та неправильне використання антибіотиків.
3. Може поліпшити психічні захворювання
"Другий" мозок кишечника був головним пунктом досліджень, оскільки вчені виявили важливість зв'язку кишечник і мозок.
4. Підвищення імунітету та зменшення запалення
Як пробіотики, так і пребіотики є постійною темою досліджень щодо імунітету. У поєднанні з ними вчені називають їх спільно як синбіотики. У огляді 2015 року на цю тему зазначалося: "Ми припускаємо, що LAB та біфідобактерії та нові штами [пробіотиків] можуть бути додатковою або доповнюючою терапією і можуть мати потенціал для запобігання широкому спектру захворювань, пов'язаних з імунітетом, за допомогою протизапальних ефектів".
Багато досліджуваних напрямків мають пробіотики для шкіри, особливо у дітей. Мета-аналізи виявили, що пробіотичні добавки ефективні для профілактики дитячого атопічного дерматиту та дитячої екземи. Цілісність кишкових бактерій також пов'язана з розвитком вугрів, хоча спосіб цього все ще незрозумілий.
6. Захист від харчової алергії
Чи знали ви, що у дітей ясельного віку з поганими бактеріями товстої кишки частіше виникає алергія протягом перших двох років життя? Причиною того, що пробіотики можуть допомогти зменшити симптоми харчової алергії, є, швидше за все, їх здатність зменшувати хронічне запалення в кишечнику та регулювати імунні реакції - як у дорослих, так і у дітей.
7. Лікує серйозні захворювання у маленьких дітей
Дві небезпечні хвороби у новонароджених, некротизуючий ентероколіт (НЕК) та сепсис новонароджених, можуть задовольнити вашу гру за допомогою добре розроблених пробіотичних добавок. Обидва ці стани часто зустрічаються у недоношених дітей і найнебезпечніші у немовлят із низькою вагою при народженні та низькою вагою при народженні. Дослідження підтвердили, що якщо вагітна мати приймає високоякісні пробіотики під час вагітності, у її дитини буде значно менша ймовірність розвитку або НЕК, або сепсису, особливо якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні після народження (а мама все ще приймає добавки) і/або якщо до суміші додано пробіотики. Багатоштаммова пробіотична добавка виявляється найбільш ефективною в цих випадках.
Великий аналіз аналізує наявні дослідження та визначає, що пробіотики сприяють зниженню артеріального тиску, покращуючи ліпідні профілі (кількість серцевих речовин у крові, таких як холестерин та тригліцериди), знижуючи резистентність до інсуліну, регулюючи рівень реніну (білка та Фермент, що виділяється нирками для зниження артеріального тиску) і активує антиоксиданти. Дослідники вважають їх цінними перспективами лікування високого кров’яного тиску, оскільки їх побічні ефекти, як правило, мінімальні або взагалі відсутні.
Кілька масштабних досліджень та два мета-аналізи підтвердили, що пробіотики повинні бути головним фактором при визначенні природних засобів лікування діабету.
10. Може покращити безалкогольну жирову печінку
Безалкогольна хвороба печінки із ожирінням (НАЖХП) вражає від 80 до 100 мільйонів людей лише в США. Характеризуючись накопиченням жирних кислот у печінці, НАЖХП може з часом призвести до цирозу, що закінчується печінковою недостатністю або смертю для деяких пацієнтів.