Проблеми з вагою, викликані щитовидною залозою
Хвороби щитовидної залози мають прямий вплив на вагу. Це пов’язано з тим, що гормони щитовидної залози також виконують роль регуляції обміну речовин. Як результат, якщо гормонів щитовидної залози недостатньо, тобто пацієнт страждає гіпотиреозом, він схильний до набору ваги. З іншого боку, якщо щитовидна залоза виробляє занадто багато гормонів щитовидної залози, тобто пацієнт страждає гіпертиреозом, можливо, він схудне.
Щитовидна залоза - це залоза у формі метелика, розташована в передній частині шиї. Його головна роль полягає у виробленні гормонів щитовидної залози, особливо Т3 і Т4, які регулюють ряд механізмів в організмі, включаючи обмін речовин. Коли в цій залозі виникає дисбаланс, можуть виникати незрозумілі коливання ваги.
Багато жінок виявляють, що страждають захворюваннями щитовидної залози саме через проблеми з вагою, які починають їх турбувати. Таким чином вони потрапляють до ендокринолога, який діагностує захворювання щитовидної залози.
Базальна швидкість метаболізму - це кількість калорій, спалених організмом у стані спокою - під час сну, під час дихання. У пацієнтів, які страждають на захворювання щитовидної залози, швидкість метаболізму не відповідає нормальним показникам. Наприклад, гіпотиреоз пов’язаний із швидкістю метаболізму, нижчою за норму, тоді як гіпертиреоз пов’язаний із швидкістю метаболізму.
Зв’язок між проблемами ваги та гіпотиреозом
Враховуючи те, що метаболізм пацієнта з гіпотиреозом відбувається повільніше, існує схильність до відгодівлі. Чим нижчий рівень гормону щитовидної залози, тим вищий ризик набору зайвих кілограмів.
Більше того, хворий на гіпотиреоз затримує сіль і воду в тканинах, що сприяє збільшенню ваги.
Однак ожиріння не можна віднести до захворювання щитовидної залози. Зазвичай гіпоактивна щитовидна залоза може бути причиною до 5 зайвих кілограмів.
Як тільки захворювання діагностується та лікується за допомогою замісної гормональної терапії, тенденція до набору ваги зникає. Після щоденного прийому синтетичних гормонів пацієнт може помітити зменшення маси тіла до 10%. Але після припинення лікування зайві кілограми повертаються.
На додаток до лікування гормоном щитовидної залози у формі лікарського засобу, пацієнт із надмірною вагою, який страждає на захворювання щитовидної залози, повинен також приймати здорову та збалансовану дієту, а також більш активний спосіб життя.
Зв’язок між проблемами ваги та гіпертиреозом
Метаболізм пацієнта з надмірно активною щитовидною залозою є більш пильним, а це означає, що його опіки прискорюються - тому він може помітити зменшення ваги, незважаючи на збереження тієї ж споживаної калорійності.
З іншого боку, іноді гіпертиреоз може підвищити апетит, і в такій ситуації можливо, що вага пацієнта не змінюється, незважаючи на швидкі опіки, оскільки споживання калорій буде збільшено.
Як тільки пацієнт почне лікувати свій гіпертиреоз лікуванням антитиреоїдної залози, втрату ваги припинять, оскільки метаболізм буде налагоджений.
Що ви можете зробити, якщо у вас є проблеми з вагою через захворювання щитовидної залози
Якщо ви страждаєте гіпотиреозом або гіпертиреозом і у вас є зайві або мінусові кілограми, спершу важливо дотримуватися лікування, рекомендоване вашим лікарем. Таким чином ви регулюєте діяльність щитовидної залози, а отже, і обмін речовин.
Дієта, заснована на фруктах, овочах, цільнозернових продуктах, м’ясі та рибі, але також з низьким вмістом цукру, випічкою та фаст-фудом допоможе зменшити індекс маси тіла, а також зберегти вагу.
Фізичні вправи повинні бути частиною повсякденного розпорядку дня пацієнта з розладами щитовидної залози, насамперед тому, що вони спалюють жир, а по-друге, тому що це прискорює метаболізм.