Проблеми зі шкірою і л; Зрошення товстої кишки
Оновлено: 16 січня
Червоні плями, вугрі, прищі, свербіж і сухість шкіри.
Проблеми зі шкірою - це легіон, і це може бути важко щодня.
Вугрі, екзема, псоріаз, оперізуючий лишай, розацеа тощо ...
це всі терміни, що позначають прояви виведення органічних та травних відходів нашою шкірою.
Висипання на шкірі мають кілька причин, що виникають, короткі чи тривалі.
1- уповільнення перистальтики або кишкового транзиту.
Якщо наша товста кишка більше не може переробляти відходи, які потрапляють до неї з клітин, і ті, що є результатом перетравлення їжі флорою (біотою), кислотні токсини пройдуть бар’єр товстої кишки, і це є самоінтоксикацією.
Потім кислотні продукти вийдуть через інші важливі вихідні двері, що є шкірою.
Наша дієта відіграє надзвичайно важливу роль у проблемах зі шкірою.
Якщо їжа, яку ми їмо щодня, є складною для перетравлення та засвоєння, вони захаращують товсту кишку, а їх травні відходи потрапляють через шкіру.
Наприклад, дієта з високим вмістом зернових продуктів, таких як хліб, макарони, рис та молочні продукти, такі як молоко, сир, йогурт, часто можуть призвести до висипань.
3- стрес високої інтенсивності
Стрес - це зусилля адаптації, які наше тіло має докласти, щоб реагувати на певну ситуацію.
Наприклад, виїзд з дому та перебування біля багатьох людей є значною стресовою ситуацією.
Клітинам нашого мозку, всього нашого тіла доведеться активізувати більше і, отже, створювати більше кислотних відходів. Це називається окислювальним стресом.
Ці відходи будуть виходити через шкіру і створювати запалення у вигляді нальоту, прищів та свербежу.
4- мило для душу та креми для шкіри.
Шкіра є проникним бар'єром, який захищений жировим шкірним салом та важливою шкірною флорою (мікробіота).
Усі комерційні засоби для шкіри надзвичайно агресивні для нашої біоти шкіри і буквально руйнують її.
Крім того, вони містять миючі засоби, які атакують наші клітини шкіри і створюють запалення.
Зверніть увагу, що ми не зволожуємо шкіру жирними продуктами.
Що робити, щоб вирішити проблеми зі шкірою.
1- відновити належне функціонування перистальтики або кишкового транзиту.
Обов’язковою умовою є гідротерапія товстої кишки.
Очищаючи товсту кишку, ми дозволяємо змивати застарілі відходи в унітазі, а не через нашу шкіру. Очищення товстої кишки значно сприяє відновленню нашої шкіри.
2- адаптуйте свій раціон
різко зменшити споживання зернових та молочних продуктів, які спричиняють багато відходів. Залишки цих продуктів мають труднощі з переробкою нашою товстою кишкою, і це через їх погану засвоюваність.
Необхідно зупинити свій вибір на дієті, в основному на основі фруктів, овочів та олійних культур.
Тривале, періодичне голодування забезпечує чудові результати при вуграх і подразненій шкірі
3- зменшити стрес і втому.
Зменшуючи стресові ситуації, сприяючи відпочинку та тренуванню в методах релаксації, ми зменшимо вироблення відходів з наших клітин і, отже, зменшимо кількість кислот, що виходять через шкіру.
4- заборонити гелі для душу та інші косметичні засоби.
Більше не використовуючи комерційне мильне мило та подразнюючі косметичні засоби, які заважають нашій шкірі дихати, ми можемо різко зменшити наші шкірні проблеми.
Віддавайте перевагу атопічному милу, виготовленому на ослиному чи верблюжому молоці або милі Алеппо.
Практика хімчистки щіткою з натуральних волокон буде найкращим способом очистити шкіру, не пошкоджуючи її флору шкіри, зменшуючи при цьому висипання епідермісу.