Процедури та рекомендації щодо здорового волосся
Ми всі хочемо здорового волосся, блискучого волосся, доглянутого волосся, але спочатку потрібно подбати про шкіру голови. Навіть якщо цього не видно, особливо якщо у вас довге волосся, але відомо, що коли виникають проблеми зі шкірою голови різного роду, вони неминуче впливають на волосся і впливають на здоров’я волосся.
Іншими словами, здоров’я волосся залежить від здоров’я шкіри голови і навпаки. Будь-який стан шкіри голови також вплине на волосся, оскільки походження волосся, волосяні фолікули, статеві клітини ховаються під шкірою шкіри голови. Якщо коли такий процес, як випадання волосся, вражає нас, речі висвітлити простіше, особливо якщо у вас волосся певної структури і довжина волосся вище середнього, в інших випадках речі стають помітними, коли проблеми зі шкірою голови вже є запущена стадія.
Зазвичай волосся мають певну структуру, але якщо є порушення роботи сальних залоз, волосся стає надмірно густим і можуть виникати всілякі подразнення. На щастя, косметична індустрія розвинулася, і основна увага сьогоднішніх продуктів зосереджена не лише на догляді за волоссям, а й на процедурах лікування шкіри голови. Але як ми можемо знати заздалегідь, чи є у нас проблеми чи ні?
Як поставити неінвазивний діагноз на шкірі голови
Сучасним, ефективним і безболісним методом дослідження шкіри голови та волосся є трихоскопія або відеодермоскопія. Це робиться за допомогою дерматоскопа або відеодерматоскопа, тобто спеціальної лупи, яка допомагає виявити різні захворювання. Це не займе багато часу, і дерматолог практично дивиться під волосся на різних ділянках шкіри голови. Ось найпоширеніші захворювання шкіри
псоріаз
У випадку з цією умовою ми повинні звернути увагу на кілька аспектів. Причина проста. Спочатку цю проблему плутають із себорейним дерматитом. Іншими словами, дерматит посилює свербіж і має білоподібний вигляд, натомість псоріаз, будь то шкіра голови чи будь-яка інша частина тіла, схильний утворювати товстіші срібні нальоти. Псоріаз шкіри голови викликає свербіж і стає трохи подразненим під час гострого епізоду, а також може впливати на лінію волосся або сповзати на лоб, шию, шию або вуха.
Як лікувати псоріаз шкіри голови?
Для шкіри голови рекомендуються процедури ультрафіолетового світла. Не менш важливими є стероїдні ліки, які можна вводити під шкіру шкіри голови. Для профілактики рекомендується використовувати засоби для догляду, що містять саліцилову кислоту, сечовину, молочну кислоту або фенол, які призначені для розчинення шкірних лусочок. Якщо псоріаз маскувався довгим волоссям і вже утворилися нальоти, його можна змочити в різних зволожуючих оліях і видалити за допомогою гребінця з дрібними зубами.
Себорейний дерматит
Як я вже говорив на початку, на ранніх стадіях шкірний псоріаз можна сплутати із себорейним дерматитом. Себорейний дерматит - це більш агресивна форма лупи, яка не обмежується лише волоссям, але також дратує шкіру голови, де буде помічено певне почервоніння, ніби шкіра надмірно піддається сонячним променям. Себорейний дерматит - досить поширений стан шкіри голови у маленьких дітей.
У деяких людей дерматит проявляється низкою червонуватих кірочок і гнійників і поширюється прямо до брів, носа, а також у людей з бородою та бородою. Себорейний дерматит зазвичай зустрічається у людей з жирним волоссям, жирною шкірою, у яких були прищі або у них нездоровий спосіб життя, багатий вуглеводами та насиченими та ненасиченими жирами.
Як лікується себорейний дерматит?
Лікувальні шампуні, креми та лосьйони зазвичай рекомендуються фахівцем для лікування себорейного дерматиту. Але найкраще використовувати дерматологічні засоби, рекомендовані фахівцем, одночасно з певними заходами профілактики.
Іншими словами, ви можете контролювати себорейний дерматит, навіть якщо змінили спосіб життя та харчування. Наприклад, добре брати попередньо кип’ячену і охолоджену або відфільтровану воду, ретельно митися, не дратуючи шкіру голови, змінити дієту, відмовитися від жирної та обробленої їжі і замінити їх фруктами та овочами.
Лупа
Лупа - одна з найпоширеніших проблем шкіри голови. Це також впливає на чоловіків і дітей, і може виникати з раннього віку і може тривати до глибокої старості. На щастя, лупа видає лише неприємний і неохайний вигляд, і це дивно виглядає, якщо ми носимо чорний одяг, але це не залишає пошкоджень на шкірі голови. Причина все ще невідома, але деякі експерти стверджують, що лупа пов’язана з певним грибком, прихованим у шкірі. Не існує ліків чи чудодійних засобів, але існують методи лікування, які можуть утримати його від використання при правильному використанні.
Як ми лікуємо лупу?
Найкращими методами лікування залишаються дерматокосметичні засоби, які позначені як рецепти проти лупи. Але оскільки мова йде про проблему, яка стосується широкого кола людей, є шанси спробувати певне лікування, перш ніж знайти підходяще для вас, тим більше, що на лупу впливає група крові, вік, стать, тип волосся (жирний, сухий тощо).
Знайшовши засіб, який допомагає вам, його слід регулярно використовувати, оскільки він містить активні речовини, які відіграють певну роль у знищенні бактерій Malassezia та зменшують запалення шкіри голови. Крім того, шампунь від лупи не тільки ефективно очищає волосся, але і допомагає запобігти появі лупи, одночасно лікує роздратування і заспокоює свербіж. У той же час для більш швидкого ефекту можна дотримуватися дієти на основі фруктів і овочів, багатих вітамінами, особливо вітамінами С і Е, і продуктів, багатих білками, цинком і залізом, обмежуючи споживання солодощів, жирів і молочних продуктів.
Як доглядати за шкірою голови
Волосся і шкіра голови працюють разом. Іншими словами, ми не повинні концентруватися лише на засобах по догляду за волоссям, якщо не дбаємо про здоров’я шкіри голови. Також важливо підтримувати належну гігієну та використовувати косметику або дерматокосметичні засоби, що відповідають типу шкіри голови та наявним проблемам, якщо вони були діагностовані. Навіть якщо шкіра голови жирна, кінчики волосся можна висушити і для їх зволоження рекомендується використовувати маску. Достатньою є консультація дерматолога, яка допоможе вам у цьому. У той же час, не забуваємо, що волосся - це дзеркало нашого харчового способу життя.
Проблеми зі шкірою голови можна тримати під контролем, приймаючи різноманітну дієту, багату білками, вітамінами, ненасиченими жирами, а також вуглеводами з низьким глікемічним індексом. Білки повинні бути багаті на сірковмісні амінокислоти, необхідні для синтезу кератину (цистеїну, метіоніну). Серед вітамінів у раціоні не повинно бути вітаміну С, D, В6, В7, В12 - вони є каталізаторами в процесі синтезу волосся, а також мінералами, такими як: залізо, мідь, селен, кремній, магній.
Інформація в цій статті не повинна замінювати консультацію фахівця або візит до лікаря. Будь-які медичні рекомендації, що містяться в цьому матеріалі, носять лише інформаційний характер. Висновки або посилання не є типовими і можуть варіюватися в залежності від людини і можуть залежати від способу життя, стану здоров'я, а також інших факторів. Ця інформація не повинна замінювати обґрунтований діагноз.