Продукти харчування для b; б,; обов’язковий; бути рідким або твердим
Джессіка Гроуз - 1 квітня 2013 року о 8:16 ранку
Можна давати тверду їжу чотиримісячній дитині. Дослідження американських педіатрів рекомендувало почекати ще вісім тижнів.
Час читання: 3 хв
Торік Американська педіатрична асоціація змінила рекомендації щодо того, коли починати годувати дітей твердою їжею. Протягом двох десятиліть ця асоціація стверджувала, що батьки можуть починати доповнювати грудне молоко або пляшку крупами, кашами з рису або вівса, починаючи з чотирьох-шести місяців. Але зараз вона каже, що найкраще почекати півроку. Цього тижня газета New York Times опублікувала статтю, в якій роздумувала про багато коментарів щодо нової рекомендації, а нещодавнє дослідження Центрів контролю за захворюваннями показало, що деякі батьки дають своїм дітям тверду їжу вже через чотири тижні.
Годувати одномісячну дитину твердою їжею небезпечно - це зрозуміло, оскільки вони не можуть тримати голову вертикально і ризикують задихнутися. Але чи справді є різниця, якщо ви даєте дитині тверду їжу на чотири місяці замість п’яти-шести місяців? "Нью-Йорк Таймс" підтверджує, що "занадто швидке введення твердої їжі в раціон також звинувачується у збільшенні ризиків ожиріння, діабету, екземи та непереносимості глютену". Але якщо поглянути на дослідження, ці твердження видаються або абсолютно необґрунтованими, або, в кращому випадку, сумнівними.
Почнемо з екземи, оскільки дослідження, здається, є найбільш досконалим щодо цього питання. Дослідження майже 5000 немовлят у 2008 р., Опубліковане в журналі Pediatrics, показало, "що не можна знайти зв'язку між віком введення твердої їжі в раціон та диверсифікацією" твердої їжі та екземи ".
Що стосується ожиріння, то ситуація стає трохи темнішою, але факти ще не встановлені на 100%. Одне дослідження показало, що у немовлят на грудному вигодовуванні "терміни введення [твердої їжі] не можуть співвідноситися з рівнем ожиріння", але у немовлят, які годуються з пляшечок, яким пропонують тверду їжу до чотирьох місяців, частіше страждає ожирінням, ніж три- річні. Однак це дослідження з обережністю згадує інші дослідження, які не показують зв'язку між ожирінням та віком введення твердої їжі, незалежно від способу годування в першу чергу.
Щодо непереносимості глютену (целіакія), дослідження показали, що затримка введення твердої їжі понад сім місяців у раціон може навпаки збільшити ризик цієї хвороби. А при цукровому діабеті саме перегодовування або недоїдання немовляти збільшує ризик.
Все це дослідження, природно, має свої межі, оскільки неможливо проводити рандомізовані дослідження - найнадійніші дослідження - на немовлятах. Замість того, щоб суворо дотримуватися, здавалося б, довільної зміни, яка триває чотири-шість місяців, найкращим рішенням може бути відвідування педіатра та стеження за сигналами, які ваша дитина надсилає вам назад.
Як відомо кожному батькові, у кожного немовляти є свої темпи розвитку. Коли я спостерігав, як моя 16-тижнева дочка билася в повітрі з іншими дітьми її віку на ігровому килимку, я помітив, що деякі діти вже могли тримати свої пухкі голови прямо, інші все ще кивали головами в усі боки і що очевидно, добре просунута маленька дівчинка вже могла перевернутися і повернутися назад.
То які ознаки того, що ваша дитина здатна засвоювати тверду їжу? За словами педіатра, опитаного The New York Times, "коли дитина готова їсти їжу, він зазвичай прикладає руку до рота, і ви можете бачити, як він робить жувальні рухи". Як і в багатьох інших сферах, для нових батьків найкраще робити уважне спостереження за дитиною та використання здорового глузду.