Продукти харчування - ліки від ХРОНІЧНОГО БРОНХІТУ ТА АЛЕРГІЧНОЇ АСТМИ - Найкращі природні засоби
Харчування - ліки від ХРОНІЧНОГО БРОНХІТУ ТА АЛЕРГІЧНОЇ АСТМИ
Переважно вегетаріанська дієта, багата свіжими фруктами, цільними зернами та овочами, може запобігти хронічному бронхіту та алергічній астмі.
Крім того, це може значно полегшити ці захворювання, якщо вони вже встановлені.
Ось деякі харчові препарати зі спеціальним терапевтичним ефектом при хронічному бронхіті та алергічній астмі:
Морква та помідори
Обидві рослини мають високий вміст пігментів, що мають протиалергічну та протизастійну дію.
Дослідження показали, що частота астми набагато нижча у тих, хто часто вживає ці два свіжі овочі.
Вітаміни та пігменти, що містяться в шкірці яблук, запобігають та зменшують інтенсивність алергічних реакцій у дихальних шляхах.
Крім того, люди, які часто їдять яблука, мають кращу стійкість організму до стресів та психічного напруження, що є двома визначальними факторами виникнення нападів астми.
Щоб запобігти цим захворюванням, яблука їдять якомога частіше, включаючи шкірку.
Обліпиха та обліпихова олія містять велику кількість вітаміну Е, який впливає на зменшення та попередження алергії на дихання та бронхолегеневої обструкції.
Вітамін Е також міститься у великій кількості в кукурудзяному, оливковому або пальмовому маслі холодного віджиму.
Обліпиха зменшує і запобігає алергії на дихання
Шипшина, капуста (особливо червона), перець
Всі вони містять велику кількість вітаміну С. А яблука або ягоди багаті цим вітаміном.
Дослідження медичної школи Кембриджського університету показало, що у дорослих початок та загострення нападів бронхіту та астми пов’язані зі зменшенням споживання вітаміну С з природних джерел.
Бромелайн у ананасовій м’якоті має дуже сильний ефект при астмі та алергічному бронхіті, зменшуючи запалення дихальних шляхів.
Вони мають респіраторну протизапальну дію, сприяючи виведенню виділень з бронхіального дерева.
При хронічних респіраторних інфекціях та астмі рекомендується наступне дуже просте засіб:
- У половину склянки води покладіть 20 родзинок, які залишити замочуватись протягом 6 годин при кімнатній температурі, після чого споживаються як апс, так і регідратовані фрукти. Засіб вживають вранці та ввечері.
Напій з винятковими ефектами для усунення надлишкового секрету з бронхіального дерева, а також зменшення обсягу цих виділень:
- Половину чайної ложки дрібно нарізаної шкірки граната варять кілька хвилин у склянці молока, в яку поміщають 4-5 родзинок.