Продукти харчування Лужна кислота Продукти рН та їх дієтичний ефект

Харчування

ІНШІ ДОКУМЕНТИ

РН їжі та їх дієтичний ефект

Дуже кислоти

продукти

Багато Кислота

Середній Кислота

Сляб Алкалін

Середній Лужна

Багато Лужна

Дуже Лужна

терапевтичний

фрукти лужна

. яблука та яблучний сидр. грейпфрут. абрикоси
. персики. авокадо. виноград. стиглі банани
. полуниця. вишні. родзинки. дати
. інжир манго. дині. нектарини
. оливки. папайя. пере. ананас
. сливи. лимон

фрукти кислота

. всі консерви, джеми, джеми
. цукати, глазуровані, сухофрукти
. свіжі фрукти з цукром. зелені банани
. заслуговує. мариновані зелені оливки

Лужні овочі

. овочеві супи. брокколі. цвітна капуста. червоно-білокачанна капуста
. морква, помідори, картопля. огірки. marar. баклажани
. андайв. часник. praz. цибуля. салат. шпинат
. гриби. бобові, крім сочевиці
. петрушка і пастернак. перець. гарбуз. ти смієшся. соєвий
. дрімати буряк

Кислі овочі

. біла квасоля
. брюсельська капуста
. сочевиця
. ревінь

. знежирене молоко
. кефір
. сироватка
. свіже молоко
. йогурт

Кисле молоко

. вершкового масла
. сметана
. сир
. морозиво
. кип’ячене молоко
. сухе молоко

ОБЕРЕЖНО! НІЯКИХ ЛЮДИНИХ М’ЯСНИХ ВИРОБІВ!
Продукти дуже кислого м’яса

. всі види м’яса ссавців. птах
. більше. желатин. жиру. ікра. яйця

Крупи лужна

Крупи кислота

. випічка. хліб. всі види тортів. печиво

. крохмаль. тісто. макарони. галусті. вівсянка
. рис. ячмінь. секара. злакові пластівці

Різні лужні продукти

. несолодкі трав'яні чаї
. імбир
. дріжджі
. морська сіль

Різні кислі продукти

. всі алкогольні напої. солодощі. соуси. какао. Шоколад

. кислий цукор. кава. рафінована сіль. мінеральна вода

. Харчові добавки. аромати, барвники, консерванти
. otet. розсіл

Інформація про документ

Переглядів: 5227
Оцінено:

Коментар до документа:

Ви не зареєстровані
Ви повинні бути зареєстрованим користувачем, щоб коментувати

Це було корисно?

Якщо документ був корисним, і ви вважаєте, що він того вартий
додати посилання на нього вам на сайті

Скопіюйте код
на веб-сторінці вашого сайту.