Продукти, що підвищують рівень холестерину і яких слід уникати - Рецепти та дієти
холестерин
Національна медична бібліотека США на своєму медичному веб-сайті Medline Plus пояснює, що "холестерин - це восковий, тобто жирний - такі як речовина, що міститься в кожній клітині тіла ".
Правда в тому, що це елемент важливо для нашого добробуту, оскільки він бере участь у виробленні гормонів, вітаміну D та інших речовин, які допомагають нам перетравлювати їжу. Крім того, печінка використовувати його для виробництво кульок, що дозволяє засвоювати поживні речовини та жири.
Однак надлишок холестерину в крові може, як ми всі знаємо, мати згубні наслідки для здоров'я. Не рухаючись далі, ви в кінцевому підсумку скупчення на стінках судин, що призводить до атеросклерозу, що викликає звуження артерії або навіть повну непрохідність.
Зазвичай ця проблема залишається непоміченою, оскільки відсутні симптоми, але це може мати незворотні наслідки.
По артеріях тече менше крові. Як результат, серцевий м’яз не може отримувати необхідну йому кров або кисень. Це може призвести до болю в грудях (стенокардії) або інфаркту », - пояснює в медичній газеті.
холестерин це чудовий стрибок для багатьох людей, які завдяки правильному харчуванню тримають цього мовчазного ворога подалі.
Якщо ви стурбовані своїм серцем, вам слід уникати таких продуктів, які знищують його повільно, але впевнено, вважають експерти.