Продукти та рішення від целюліту - CSID Що відбувається з лікарем
Целюліт, я її звинувачую, є головним героєм серед жіночих проблем. Целюліт виникає, коли жирові відкладення проходять через сполучну тканину під шкірою і зазвичай вражають сідниці та стегна, але можуть виникати і в інших областях. Від 80 до 90% жінок будуть відчувати целюліт протягом усього свого життя. Доступно багато методів лікування, але ефект, на жаль, лише тимчасовий. Дієта з низьким вмістом жиру, відмова від куріння та активний спосіб життя можуть допомогти зменшити частоту целюліту.
Целюліт може впливати як на чоловіків, так і на жінок, але частіше зустрічається серед жінок через їх конституцію та той факт, що жир і м’язи розподіляються по-різному.
Целюліт: ступінь тяжкості
Шкала вираженості целюліту, опублікована в 2009 році, класифікує целюліт на три можливі ступені:
• 1 ступінь або легкий ступінь: з’являється «апельсинова шкірка»
• 2 або середній ступінь: Є від п’яти до дев’яти западин із середньою глибиною
• 3 ступінь або важка: спостерігається поява 10 і більше глибоких западин, шкіра сильно постраждала
Целюліт: причини
Точна причина целюліту невідома, але, як видається, це результат взаємодії сполучної тканини та жирового шару під шкірою. У жінок жирові клітини і сполучна тканина в цьому шарі розташовані вертикально. Коли жирові клітини стають помітними в шкірному шарі, з’являється поява целюліту.
У чоловіків тканина має зигзагоподібну структуру, що може пояснити, чому у них рідше виникає целюліт.
Целюліт: гормональні фактори та вік
Гормони, мабуть, відіграють важливу роль у розвитку целюліту. Естроген, інсулін, норадреналін, гормони щитовидної залози та пролактин - все це частина процесу целюліту. Поширеною теорією є те, що в міру зменшення естрогену у жінок поблизу менопаузи приплив крові до сполучної тканини під шкірою також зменшується. Знижена циркуляція означає менше кисню в районі, що в кінцевому підсумку призведе до низького виробництва колагену. Жирові клітини також збільшуються зі зниженням рівня естрогену, і всі ці фактори поєднуються, щоб зробити жирові відкладення більш помітними.
Вік також визначає еластичність шкіри, роблячи її тоншою з часом, що збільшує ймовірність розвитку целюліту.
Целюліт: генетичні фактори
Для розвитку целюліту потрібні певні гени. Генетичні фактори можуть бути пов'язані зі швидкістю метаболізму людини, розподілом жиру під шкірою, етнічною приналежністю та кровообігом. Вони можуть вплинути на ймовірність розвитку целюліту.
Целюліт: дієтичні фактори та спосіб життя
Целюліт не спричинений «токсинами», хоча здоровий спосіб життя може допомогти зменшити ризик його розвитку. Люди, які їдять занадто багато жиру, вуглеводів, солі та занадто мало клітковини, можуть мати більшу кількість целюліту. Це також може бути більш поширеним явищем серед курців та сидячих людей. Носіння щільно прилягаючої нижньої білизни на сідницях може обмежити кровотік, що може сприяти розвитку целюліту.
Целюліт частіше зустрічається у людей, які страждають від надмірної ваги, але часто його можна зустріти у людей, які мають худорляву або надмірну вагу. Це частіше трапляється після 25 років, але може вплинути і на молодих людей, включаючи підлітків.
Целюліт: способи полегшення та лікування
Для видалення целюліту пропонується кілька методів лікування, але жодне з них ще не підтверджене науковими дослідженнями.
Американська академія дерматології (ADA) розглянула ряд методів, які можуть бути успішними у зменшенні проявів целюліту, розриваючи смуги сполучної тканини під поверхнею шкіри.
Терапія акустичними хвилями використовує портативний пристрій для передачі звукових хвиль. Це може покращити появу целюліту, але потрібно більше сеансів.
Лазерне лікування може покращити появу целюліту на рік і навіть довше. Завдяки лазеру збільшується вироблення колагену, шкіра відновлюється, а поява целюліту значно зменшується.
Карбокситерапія передбачає введення під шкіру газу вуглекислого газу. На жаль, побічні ефекти включають синці та дискомфорт після процедури, але в деяких випадках целюліт значно зменшується.
Ендермологія передбачає глибокий масаж вакуумним апаратом, який «смокче» шкіру. Експерти схвалили це як безпечне лікування, але є мало доказів того, що воно справді працює.
Променева терапія спрямована на зменшення целюліту шляхом його нагрівання, але будь-який результат короткочасний.
Ліпосакція за допомогою лазера видаляє невелику кількість жиру, але в деяких випадках це може погіршити появу целюліту. Дослідження ще не показали його функціональність у зменшенні целюліту.
Целюліт: альтернативні рішення
Альтернативні та додаткові методи лікування включають кофеїн, екстракт виноградних кісточок або гінгко білоба. Ці засоби застосовували місцево, перорально та ін’єкційно, але жоден із них не виявився справді ефективним.
Кофеїн зневоднює клітини, роблячи їх менш помітними. Це лікування слід застосовувати щодня. Його можна використовувати як такий, через скраб під час душу або через креми.
Ретинол може зменшити появу целюліту шляхом регенерації і, таким чином, потовщення шкіри. Щоб побачити результати, потрібно щонайменше 6 місяців використання. Важливо перевірити себе, оскільки деякі люди відчували побічні ефекти, такі як серцебиття.
Деякі люди носять компресійний одяг, щоб зменшити появу целюліту. Цей одяг намагається стиснути артерії та збільшити кровотік та лімфу, щоб зменшити видимий целюліт.
Дієта не усуває целюліт, оскільки це не впливає на структуру сполучної тканини. Однак зменшення споживання жиру означатиме менше жиру, що штовхає тканини. Тому здорове, збалансоване харчування та фізичні вправи можуть зменшити появу та появу целюліту.