Продукти вівсяної каші HuffPost Life 15, класифіковані за вмістом цукру
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до нових законів ЄС про захист даних, ми (Oath), наші постачальники та наші партнери повинні отримати вашу згоду, щоб розміщувати файли cookie на вашому пристрої та збирати дані про ваше використання продуктів та послуг Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізувати рекламу в продуктах Oath (а в деяких випадках і в продуктах-партнерах). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір, натиснувши тут.
я згоден
Вівсянка - популярний серед батьків сніданок за швидкість приготування та вміст у зернових продуктах. Діти цінують це особливо за його втішний бік і. його солодкий смак!
Звичайна вівсянка дійсно є дуже здоровим вибором, оскільки вона виготовляється із зерен вівса, до яких додаються молоко та вода. Ні цукру, ні штучного смаку. Але, на жаль, овес, популярний серед дітей, має безліч смаків, які однаково солодкі.
Щоб допомогти вам зробити більш обгрунтований вибір, ми класифікували популярні продукти від найменших до солодших. Різниця між двома продуктами на протилежних кінцях нашого списку сувора. Один грам цукру та 27 грамів вуглеводів для першого продукту проти 14 грамів цукру та 37 грамів вуглеводів для найсолодшого продукту у списку.
Майте на увазі, що звичайна вівсяна каша все ще є найкращим варіантом здорового сніданку без додавання цукру. Прикрасьте все це краплинкою меду або кленового сиропу та свіжими фруктами, щоб зробити його привабливішим для ваших дітей! У вас буде набагато корисніший обід!