Профілактична програма Як діти залишаються стрункими - Знання - Stuttgarter Zeitung
Жир як дитина, жир як дорослий? Дослідження показують, що схильність до ожиріння часто закладається в дитинстві. Тому важлива профілактика.
Гейдельберг - Багато дорослих знають, як складно скинути зайві кілограми. Дослідження показують, що деякі з постраждалих закладають основу для надмірної ваги в дитинстві. Вчені з університетської дитячої та юнацької клініки в Гейдельберзі хотіли з’ясувати, чи можна це запобігти за допомогою профілактики в школі.
Основою їх проекту, який стартував у 2007 році, результати якого нещодавно були опубліковані в щомісячнику "Kinderheilkunde", є програма, спрямована на навчання дітей, як насолоджуватися рухами, та базові знання теорії та практики харчування. З цією метою учасникам було надано додаткову годину вправ на тиждень, яка навмисно повинна відрізнятися від занять фізичною культурою, а також щомісячну «одиницю» на тему харчування в рамках заняття. І те й інше не тільки для дітей із зайвою вагою, а й для цілих класів.
Це більше про те, щоб весело взяти участь
Директор дослідження, старший лікар Юрген Груліх-Хенн з Центру дитячої та підліткової медицини при Університетській клініці Гейдельберга пояснив, що вони навмисно не хочуть розробляти жодної подальшої програми зниження ваги для дітей із зайвою вагою або ожирінням, деякі з яких вже дуже хороші. Швидше, вони хотіли перевірити, чи можна краще протидіяти розвитку ожиріння. До дослідження, яке фінансувалось Фондом Дітмара Хоппа, було включено 444 учнів першого та другого класів з дев'яти початкових шкіл району Рейн-Неккар; З них 249 взяли участь у профілактичній програмі. У школі вони отримали додаткову пропозицію на додаткову годину вправ. Це має бути менше про виступ, ніж про те, щоб весело брати участь. З цією метою вони раз на місяць займалися темою харчування, іноді в ігровій формі. 195 учнів сформували групу порівняння, яку обстежували, вимірювали та зважували лише на початку та в кінці курсу.
На думку експертів, результати підтверджують успіх проекту: Хоча частка дітей із зайвою вагою в активній групі протягом двох років після участі впала з 18 до 13 відсотків, у контрольній - з 12 до 16 відсотків. "Ми вперше науково довели, що шкільна програма стабільно знижує ризик розвитку ожиріння", - пояснила Грулих-Хенн.
Крім того, проект продемонстрував, "що за допомогою існуючих конструкцій можна створити здорові умови у повсякденному шкільному житті та противагу оселі з ожирінням". Для успіху не потрібні ні великі фінансові витрати, ні персонал, ні витрати часу, запевнив лікар.