Профілактика Федерального міністерства охорони здоров’я
У системі охорони здоров’я профілактика є загальним поняттям цілеспрямованих заходів та заходів, спрямованих на уникнення захворювань чи пошкодження здоров’я, зменшення ризику захворювання або затримку його виникнення. Відповідно до моменту часу, коли вони застосовуються, профілактичні заходи можна класифікувати як первинну, вторинну або третинну профілактику. Крім того, профілактичні заходи можна розрізнити щодо того, починаються вони з індивідуальної поведінки (профілактика поведінки) або з умов життя (профілактика стосунків).
Пояснення щодо найважливіших факторів, що сприяють зміцненню здоров’я, конкретні поради щодо того, як зробити власне життя більш здоровим, а також про те, як змінити умови життя таким чином, щоб вони були корисними для здоров’я, містяться в „Поради щодо профілактики та зміцнення здоров’я” від Федерального міністерства охорони здоров’я (BMG). .
Первинна, вторинна та третинна профілактика
Багато захворювань не є вродженими, але набуваються в процесі життя. І багато з цих хвороб можна запобігти або сприятливо вплинути на них за допомогою профілактики. Для того, щоб розрізнити, чи є це первинним, вторинним або третинним заходом профілактики, вирішальним фактором є фаза, на якій починається майбутня хвороба:
первинна профілактика має на меті запобігти розвитку хвороб. Особливо "широко поширених захворювань", таких як цукровий діабет 2 типу або серцево-судинні захворювання (наприклад, серцевий напад), а також деяких психологічних розладів (наприклад, депресія) у багатьох випадках можна уникнути за допомогою здорового способу життя - за підтримки здорових умов життя, затримуються або позитивно впливають на свій курс. Фактори фаворизму включають, серед інших. їсти здорову дієту, займатися спортом або добре справлятися зі стресом. Щеплення, які також є частиною заходів первинної профілактики, можуть запобігти різним серйозним інфекційним захворюванням.
вторинна профілактика спрямована на раннє виявлення хвороб. Хвороби слід розпізнавати якомога раніше, щоб можна було розпочати ранню терапію. Не завжди можна чітко розрізнити первинну та вторинну профілактику. Приклад: раннє виявлення раку товстої кишки та раннє виявлення раку шийки матки є основними заходами профілактики (уникнення захворювання), якщо попередня стадія раку була виявлена та ліквідована. Якщо, навпаки, рак, який уже стався, виявлений на ранній стадії, це є заходом вторинної профілактики у сенсі раннього виявлення хвороби.
Каталог послуг державних медичних страхових компаній містить обстеження для раннього виявлення різних видів раку, серцево-судинних та ниркових захворювань, діабету та служби раннього виявлення для дітей. Для отримання додаткової інформації див. Термінологічний словник "раннє виявлення", "раннє виявлення та профілактика" та "обстеження раннього виявлення у дітей".
Метою третинної профілактики є пом'якшення наслідків хвороби, уникнення рецидивів захворювань, які вже виникли, та запобігання погіршенню захворювання. Третинна профілактика багато в чому ідентична медичній реабілітації.
Поведінка та профілактика стосунків
У профілактиці також можна виділити два основних підходи: заходи профілактики поведінки та заходи відносної профілактики. Профілактика поведінки безпосередньо пов’язана з людиною та її поведінкою щодо здоров’я. Сюди входять, наприклад, заходи, що зміцнюють власну грамотність у галузі охорони здоров’я. Метою є зменшення факторів ризику, пов’язаних з недоїданням або недоїданням, відсутністю фізичних вправ, курінням та надмірним вживанням алкоголю. Запобігання стосункам, серед іншого, враховує умови життя та праці. До них належать, наприклад, середовище проживання та інші фактори, які можуть впливати на здоров’я, такі як дохід та освіта.
Гендерно-чутливі заходи профілактики
Ризик розвитку певних захворювань різний для жінок та чоловіків. Існують також відмінності в участі у превентивних заходах між двома статями. Цьому є кілька причин.
Закон про профілактику прямо враховує гендерні особливості та закріплює це у виплатах медичного страхування для профілактичних заходів.
BMG опублікував дві брошури спеціально для жінок, кожна з яких була розроблена Німецьким спортивним університетом в Кельні. Брошура "Життя в рівновазі - Психічне здоров'я жінок" пропонує пропозиції щодо роздумів про особисту ситуацію та пов'язану з нею поведінку, а також дає рекомендації щодо більшої фізичної активності та збалансованого взаємозв'язку між стресом та розслабленням з метою зміцнення психічного здоров'я жінок. Брошура "Будь активним - для мене/Вплив фізичних вправ на психічне здоров'я жінок" містить пропозиції та поради щодо збільшення фізичних вправ на всіх етапах життя жінок.
Також є інформація про фізичні вправи та стрес, спеціально для чоловіків. Брошура "Чоловіки в русі! Вплив фізичних вправ на психічне здоров'я чоловіків" має на меті заохотити чоловіків у різні фази та життєві ситуації більше робити фізичні вправи і, перш за все, робити фізичні вправи веселими. Звіт про здоров'я чоловіків RKI показує, як ідуть справи зі здоров'ям та профілактикою чоловіків у галузі здоров'я чоловіків.
Національний план дій У ФОРМІ
У 2008 р. Було започатковано Національний план дій щодо запобігання недоїдання, відсутності фізичних вправ, ожиріння та супутніх захворювань. "У ФОРМІ - Ініціатива Німеччини за здорове харчування та більше фізичних вправ" включає широкий спектр існуючих ініціатив федерального, провінційного, місцевого та громадянського суспільства у національну стратегію та сприяє створенню повсякденних структур, що сприяють зміцненню здоров'я. Цей план дій виконується спільно Федеральним міністерством охорони здоров'я та Федеральним міністерством продовольства та сільського господарства. Метою є подальше вдосконалення знань про взаємозв'язок між збалансованим харчуванням, адекватними фізичними вправами та здоров'ям, мотивувати людей до здорового способу життя та створити рамкові умови, які заохочують кожну людину нести відповідальність за своє здоров'я та здоров'я сім'ї.
Додаткова інформація щодо профілактики
Медичні страхові компанії пропонують різні курси профілактики для різних зацікавлених сторін та цільових груп. Специфікації, згідно з якими пропозиції щодо профілактики субсидуються або беруться на озброєння медичними страховими компаніями, містяться в "Посібнику з профілактики - Сфери дій та критерії Національної асоціації статутних фондів медичного страхування для реалізації розділів 20 та 20a SGB V від 21 червня 2000 р. У версії від 9 січня 2017 »було конкретизовано. Національна асоціація фондів медичного страхування (GKV-Spitzenverband) має завдання постійно розробляти настанови. Загальнодержавний центральний випробувальний центр перевіряє та оцінює пропозиції щодо профілактики з точки зору їхньої прийнятності з боку медичних страхових компаній.
Крім того, статутні медичні страхові компанії мають можливість винагороджувати своїх членів за поведінку, що усвідомлює стан здоров'я, як частину бонусних програм.