Профілактика грипу Як захиститися від нього
Це робить нас раптово хворими. Якщо вона зловить нас, ми будемо прикуті до ліжка кілька днів. Більшу частину часу вона починається на південному заході Європи, потім хвиля пробивається на північний схід. Вони все ще можуть існувати навіть навесні. Це може бути легким та, у рідкісних випадках, навіть летальним наслідком. Ми говоримо про грип чи грип. Прочитайте тут, як ви можете захиститися.
Що насправді є грипом?
Грип - це раптово вірусне та інфекційне захворювання. Зустрічається частіше взимку. Інфекції можливі до квітня. Термін грип спочатку походить з італійської та означає щось на зразок впливу. До XV століття люди вірили, що певні положення на планетах «впливають» на хвороби. Слово грип, з іншого боку, походить від німецької та французької мов і в основному означає настрій та захоплення. За цими словами, мабуть, криється ідея людей про те, що вірус та симптоми грипу раптово атакують хворих.
Вірус грипу може особливо добре розвиватися взимку. Причин цьому безліч: збудники хвороби стабільніші за межами слизових оболонок людини при низьких температурах і сухому повітрі. Імунна система людей вразливіша взимку. І взимку люди проводять більше часу в приміщеннях з меншою вентиляцією.
Німецький інститут Роберта Коха припускає, що хвилі грипу часто починаються в країнах південно-західної Європи, таких як Іспанія та Португалія. Потім вони поширюються через інфекцію через Центральну Європу до Східної Європи. Інфекції вірусом грипу трапляються у всьому світі. У помірних поясах північної та південної півкуль хвилі грипу виникають поперемінно у відповідні зими. Оскільки сезони зміщуються на півроку, зимова хвиля грипу в південній півкулі настає, коли в північній півкулі настає літо. У тропічних країнах грип спостерігається цілий рік. Кількість смертей залежать від кожної хвилі грипу. Взимку 2012/2013 року він був найвищим - 20 600 жертв. На відміну від них, у 2000/2001 рр. Не було виявлених смертей.
Зараження грипом дуже різне. Якщо хвороба легка, грип нагадує простуду або грипоподібну інфекцію. Люди також передають застуду через віруси. Навіть лікарям важко визначити різницю між цими двома захворюваннями. Збудники хвороби різні в кожному випадку. Часто різниця між «грипом та грипоподібною інфекцією» свідчить лише про перебіг та тяжкість захворювання. Справжній грип зазвичай починається бурхливо. Інфіковані швидко відчувають нездужання, слабкість і прикутість до ліжка. Але як саме працює зараження?
Як відбувається передача та зараження?
Інфікування відбувається через різні типи інфекції. Існує пряма контактна передача грипу, а також повітряно-крапельна інфекція. При краплинній інфекції мікроби потрапляють у повітря через кашель, чхання та розмову. Ці краплі, зважені частинки, що містять патогени, осідають у верхніх дихальних шляхах сприйнятливих людей (господарів). Максимальна відстань при цьому виді інфекції може становити до трьох метрів. На відміну від цього є мазкова інфекція. Тут зараження відбувається через дотик до предмета (непряма контактна інфекція) або живої істоти (пряма контактна інфекція).
Шкідливі збудники грипу часто потрапляють опосередковано від людини до людини через заражену їжу, предмети або питну воду. Наші несвідомі дотики до очей, носа та рота відіграють певну роль у прямому зараженні. Звичайно, грип може передаватися і людьми, які цілуються.
Інкубаційний період, тобто час між зараженням збудником і першими симптомами, становить кілька годин до трьох днів. Інфіковані грипом вже заразні і їм доводиться справлятися з різними симптомами. Однак клінічні симптоми грипу неоднакові у всіх пацієнтів. Отже, як можна виявити грип і: як його можна лікувати?
Які типові симптоми грипу?
Ознаки часто дуже чіткі. Хвороба на грип характеризується швидким початком. Хвора людина відразу почувається безсилою. Сильний головний біль і болі в тілі, сухий, дратівливий кашель і висока температура від 38,5 ° за Цельсієм можуть супроводжувати початок захворювання - так само, як нежить, кон’юнктивіт із почервонілими очима, чутливість до яскравого світла (світлобоязнь) і набряк обличчя.
Що цікаво для кожної хвилі грипу, так це те, що далеко не всі люди, інфіковані грипом, хворіють так зазвичай. Інші симптоми можуть включати загальну слабкість або пітливість; у рідкісних випадках інфекція призводить до нудоти, блювоти та діареї. Також помітно, що особливо літні люди часто не отримують лихоманки. Грип триває близько п’яти-семи днів, але в більш рідкісних випадках він може бути значно довшим.
Лікарі використовують експрес-тест для виявлення вірусів грипу. При виявленні збудника лікар повинен негайно повідомити про це у відділ охорони здоров’я. Таким чином можна вжити запобіжних заходів, щоб запобігти поширенню вірусу. Коли хвороба спалахне, лікар призначить безпосередньо інгібітор нейрамінідази. Чим раніше пацієнт приймає препарат, тим краще він може протидіяти розмноженню вірусів. В результаті грип коротший і легший. Хорошими, доповнюючими домашніми засобами є обгортання ніг від лихоманки, інгаляції, промивання носа, холодні ванни та достатня кількість рідини для організму. Особливо рекомендуються трав'яні чаї. Ще один засіб від грипу: не заразитися вірусом насамперед. Тільки як можна запобігти грипу?
Поради щодо запобігання грипу
Одним з найефективніших засобів профілактики є проведення грипу до початку сезону грипу. В основному вакцинація проводиться щороку з жовтня по листопад. Вакцинація рекомендується людям старше 60 років, вагітним жінкам (з другого триместру вагітності), а також дітям, підліткам та дорослим з основними хронічними захворюваннями. Вакцинація для людей молодше 60 років може запобігти захворюванню на грип на 90 відсотків. Однак ефект менше у літніх людей. Жодна вакцина проти грипу не захищає щепленого повністю.
Розумною альтернативою вакцинації є попередження грипу природним шляхом. Таким чином, люди також можуть зменшити ризик зараження вірусами грипу.
Як природним чином запобігти грипу:
Бажаємо тобі всього найкращого.
Команда вашого блогу Lifta
Контрольний список: захист від грипу
Ми подали вам огляд усіх порад та інформації тут. Просто завантажте контрольний список Lifta "Захист від грипу" у форматі PDF.