Профілактика карієсу зубів Як запобігти знанням здоров’я Фонду
Карієс зубів зменшився за останні роки - також завдяки покращеній профілактиці. Ви можете дізнатись, як запобігти руйнуванню зубів або зупинити його на початку тут.
Останнє оновлення 15 жовтня 2020 р
Створено 21.02.2019
Наступний запланований перегляд: січень 2022 року
Цей символ позначає інформаційний кошик. Тут ви зможете зібрати всю важливу для вас інформацію, а потім роздрукувати її у форматі PDF.
Як я можу запобігти карієсу? Покладіть в інформаційний кошик
Для запобігання карієсу використовуйте причини і Фактори ризику захворювання. Профілактика карієсу включає кроки, які кожен може зробити сам. Існують також заходи, які зазвичай проводять стоматологи.
Запобігання карієсу: це можна зробити самостійно
Хороший догляд за зубами включає регулярне і ретельне чищення всіх зубних поверхонь зубною щіткою та пастою, а також очищення проміжків між зубами та язиком. Зубна нитка та міжзубні щітки доступні для очищення проміжків між зубами.
Фтор протидіє вимиванню мінералів із зубів. Це також сприяє повторному зберіганню мінеральних речовин. Фториди можуть всмоктуватися з їжею, наприклад, у фторованій кухонній солі або мінеральній воді. Вони також містяться в багатьох зубних пастах, зубних гелях та ополіскувачах для рота.
Слина захищає від карієсу за допомогою різних механізмів. Наприклад, жувальна гумка без цукру, наприклад, стимулює надходження слини між прийомами їжі.
Бактерії, що сприяють розвитку карієсу, потребують цукру для свого метаболізму. Уникання підсолоджених напоїв та обмеження перекусів між прийомами їжі зменшить кількість цукру в роті та є основним фактором ризику карієсу.
Кислота атакує емаль зубів. Багато невеликих закусок у перервах між прийомами їжі переривають процес, за допомогою якого слина нейтралізує кислоту в роті. Фази, на яких мінеральні речовини можуть зберігатися в зубі через слину, також коротші або взагалі не даються. Рідше вживання їжі або перекусів може допомогти зменшити кислотність у роті та зменшити надмірну втрату зубних мінералів при карієсі.
Скринінгові тести використовуються для перевірки стану здоров’я зубів, ясен та слизової оболонки рота. Таким чином, хвороби слід лікувати якомога раніше, а існуючі фактори ризику усунути.
Що робить стоматолог для запобігання карієсу? Покладіть в інформаційний кошик
У стоматологічній практиці основна увага в профілактиці карієсу приділяється освіті. Інші стоматологічні заходи призначені для запобігання карієсу. Зазвичай вони проводяться під час оглядів та обстежень на раннє виявлення, які пацієнти можуть регулярно проходити за консультацією у стоматолога.
Запобігання карієсу - у стоматологічній практиці доступні такі варіанти:
Оглядаються зуби і вся ротова порожнина. Таким чином, ознаки захворювань зубів або ясен або фактори ризику для них можна знайти на ранній стадії. Можуть бути розпочаті необхідні заходи.
Правильне харчування та гігієна порожнини рота сприяють зміцненню здоров’я зубів. Стоматолог перевірить, чи можна покращити гігієну порожнини рота, і відповідно проінформує та мотивує пацієнта. Також перевіряється, чи існують, можливо, несприятливі харчові звички, які можуть сприяти карієсу. Це також обговорюється з пацієнтами.
Іншим заходом запобігання карієсу може бути цілеспрямоване застосування фтористого лаку або фтористого гелю стоматологом. Фтор протидіє вимиванню мінералів із зубів. Це також сприяє повторному зберіганню мінеральних речовин і, таким чином, може протидіяти розвитку карієсу.
Стоматологічний персонал також при необхідності видалить твердий наліт (зубний камінь). За необхідності або за запитом може бути проведена професійна чистка зубів (PZR). Однак це оплачують не всі медичні страхові компанії, і, можливо, доведеться платити за себе.
Для маленьких дітей до шести років існують спеціальні програми раннього виявлення. У віці від шести до 18 років діти мають право на так звану індивідуальну профілактику двічі на рік. На цьому призначенні стоматолог оцінює, серед іншого, гігієну порожнини рота та надає інформацію про хороший стан здоров’я порожнини рота. Крім того, тріщини та ямки постійних молярів герметизуються пластиком, якщо це необхідно для захисту від карієсу.
Як можна виявити та лікувати карієс на ранній стадії? Покладіть в інформаційний кошик
Під час регулярних стоматологічних оглядів карієс можна виявити на ранніх термінах і лікувати на ранній стадії. Ці обстеження також звертають увагу на захворювання ясен або ротової порожнини.
Першими ознаками початкового карієсу можуть бути крейдяно-білі плями на поверхні зуба. На цьому етапі розроблено різні заходи для запобігання розвитку карієсу. Вони спрямовані на те, щоб зупинити надмірне вимивання мінералів із ваших зубів. Крім того, мінерали повинні зберігатися знову в зубах.
Як виникає карієс?
При карієсі зуб все більше втрачає мінерали. Це пов’язано з взаємодією цукристої їжі та бактерій, що викликають карієс. Ви можете дізнатись, які процеси відбуваються і як прогресує стоматологічне захворювання, якщо його не лікувати, на вкладці Довідка.
Загальні заходи, які слід вжити, якщо є ознаки початку карієсу, можуть включати, наприклад, зміну дієти. Сюди входить споживання якомога менше цукру для позбавлення бактерій, що викликають карієс їжі, оскільки бактерії харчуються цукром.
Потік слини і, отже, захисний ефект слини можна збільшити, наприклад, жуючи жувальну гумку без цукру.
Покращений догляд за зубами видаляє наліт і бактерії, що викликають у ньому карієс. Існують також розчини для полоскання, гелі та лаки, які також повинні вбивати такі бактерії.
Розчини та гелі, що містять фтор, допомагають зберігати мінерали назад в емалі зуба.
На додаток до цих методів лікування, на ранніх стадіях карієсу також доступні так звані мікроінвазивні методи лікування. Це більш щадні процедури, які пошкоджують структуру зуба менше, ніж свердління.
Мікроінвазивна терапія включає ущільнення та інфільтрацію карієсу. Використовуючи різні техніки та матеріали, вони забезпечують герметичність поверхні зуба. Це має захистити зуб і запобігти прогресуванню карієсу.
Тут зазвичай використовують кислоту. В процесі ущільнення він травить поверхню зуба, щоб герметизуючий матеріал міг прилипати. При інфільтрації карієсу кислота повинна видаляти поверхневий шар, щоб тонкостінні пластмаси могли проникати в пористу емаль.
Що таке карієсна інфільтрація? Покладіть в інформаційний кошик
Коли починається карієс, стоматологу не потрібно відразу робити свердління. Спочатку можна застосовувати інші методи лікування, такі як фторування зубів. Інфільтрація карієсу (терапія Icon®) - це ще одна порівняно нова техніка, яка може бути використана на ранній стадії карієсу. Рідкий пластик наносять на хворий зуб, щоб закрити ділянки початковим карієсом. Мета полягає в тому, щоб зупинити карієс на ранній стадії до появи «дірки». Стоматологу не потрібно свердлити отвори, щоб зробити ділянку карієсу доступною для лікування.
Інфільтрація карієсу відбувається за один сеанс і зазвичай безболісна. Не всі стоматологи їх пропонують. Крім того, це не послуга медичного страхування, а індивідуальна служба охорони здоров’я (IGeL), і тому її потрібно оплачувати за себе.
Інфільтрація карієсу: користь та шкода
Інфільтрація була розроблена, щоб зупинити карієс на ранній стадії та максимально захистити зуб. Ефективність цієї процедури була вивчена в кількох рандомізованих контрольованих дослідженнях. Результати:
Чому деякі процедури потрібно оплачувати самостійно?
Деякі послуги, що пропонуються в лікарській або стоматологічній практиці, є послугами самооплачувачів. Їх також називають індивідуальними медичними послугами (IGeL). Чому медичне страхування не покриває такі послуги? І що це говорить про ефективність?
Як працює інфільтрація карієсу? Покладіть в інформаційний кошик
Коли починається карієс, поверхня зуба в основному все ще залишається цілою в зоні ураження через постійне повторне зберігання мінералів, тоді як під поверхнею є більші пори. Тому поверхневі мінерали спочатку розчиняються кислотою, щоб рідка пластмаса могла текти в пори нижче.
Пластик втягується глибоко в ці пори. Кажуть також, що «він інфільтрується» - і там твердне.
Затверділий пластик запобігає подальшому проникненню бактерій, які викликають карієс. Проникненню цукрів та кислот, які відіграють певну роль у розвитку карієсу, також перешкоджає пластик.
Інфільтрація карієсу: окремі кроки Помістіть в інформаційний кошик
- На початку зуб чиститься.
- Надягається захисна гумка.
- Солевокислий гель наносять на поверхню зуба для травлення.
- Рідкий пластик наноситься і впадає в емаль зуба.
- Холодне світло повинно затвердіти пластик.
- Процес повторюється кілька разів.
Німецьке товариство стоматології, ротової та щелепно-лицевої медицини, Німецьке товариство збереження зубів. Профілактика карієсу на постійних зубах - основні рекомендації. Реєстраційний номер AWMF 083-021 [онлайн]. 2016. https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/083-021.html [15.01.2019].
Krois J, Göstemeyer G, Reda S, Schwendicke F. Герметизація або інфільтрація проксимальних каріозних уражень. J Dent 2018; 74: 15-22.
Махесварі СУ, Раджа Дж., Кумар А, Зелан Р.Г. Управління карієсом шляхом оцінки ризику: огляд сучасних стратегій профілактики та лікування карієсу. J Pharm Bioallied Sci 2015; 7 Додаток 2: S320-4.
Marinho VCC, Chong LY, Worthington HV, Walsh T. Фторидні ополіскувачі для запобігання карієсу зубів у дітей та підлітків. Cochrane Database Syst Rev 2016; 7: CD002284.
Marinho VCC, Worthington HV, Walsh T, Chong LY. Фторидні гелі для запобігання карієсу зубів у дітей та підлітків. Cochrane Database Syst Rev 2015; (6): CD002280.
Poklepovic T, Worthington HV, Johnson ™, Sambunjak D, Imai P, Clarkson JE et al. Міжзубна щітка для профілактики та контролю захворювань пародонту та карієсу зубів у дорослих. Cochrane Database Syst Rev 2013; (12): CD009857.
Riley P, Lamont T. Триклозан/сополімер, що містить зубні пасти для здоров'я порожнини рота. Cochrane Database Syst Rev 2013; (12): CD010514.
Riley P, Worthington HV, Clarkson JE, Beirne PV. Згадайте інтервали для здоров’я порожнини рота у пацієнтів первинної ланки. Cochrane Database Syst Rev 2013; (12): CD004346.
Сельвіц Р.Х., Ісмаїл А.І., Пітс Н.Б. Карієс зубів. Lancet 2007; 369 (9555): 51-9.
Walsh T, Oliveira-Neto JM, Moore D. Лікування хлоргексидином для профілактики карієсу зубів у дітей та підлітків. Cochrane Database Syst Rev 2015; (4): CD008457.
Наша інформація базується на найкращих наукових знаннях, доступних на даний момент. Вони не представляють остаточної оцінки.
Навіть якщо цифри створюють враження точності, вони пов'язані з невизначеністю. Оскільки цифри наукових досліджень майже завжди є лише оцінками. Жодних надійних прогнозів для окремої людини зробити не можна.
Наша інформація може допомогти прийняти рішення, пов’язані зі здоров’ям. Однак вони не можуть замінити особисту розмову з лікарем.
Ви можете знайти більш важливу інформацію про нашу інформацію про стан здоров’я тут.
При підготовці цієї медичної інформації не було конфлікту інтересів.