Профілактика застуди та грипу, профілактика Аспірину®

ТІЛЬКИ ВИ МОЖЕТЕ ПОПЕРЕДИТИ ХОЛОД
І ГРИП

аспірину

Ці прості дії можуть зменшити ступінь тяжкості та/або запобігти його поширенню.

Часто мийте руки!

Зокрема, після контакту з іншими людьми або поверхнями, перед їжею або приготуванням їжі або після користування туалетом.

Не торкайтесь очей, рота або носа!

Це запобіжить передачі вірусів, які можуть бути у вас на руках.

грипу

Обмежте контакт з іншими людьми, які страждають на застуду або грип!

Таким чином ви уникнете зараження, а також поширення хвороби на інших людей, якщо заразилися вірусом.

Кинути курити!

Якщо вона вам потрібна, попросіть підтримки і киньте палити. Ви можете зробити це для себе та своєї родини.

профілактика

Обмежує стрес!

Стрес послаблює наші природні захисні механізми. Щоб зменшити стрес, робіть глибокі вдихи, дотримуйтесь здорової дієти зі збалансованою та поживною їжею, займайтеся помірними фізичними вправами та висипайтеся.