Програма d; персональне домашнє навчання
Прогресуйте і прагніть до більшого завдяки приватному навчанню. Це рішення є найбільш персоніфікованим з точки зору навчання. Я мотивую, раджу та підтримую вас у досягненні ваших особистих цілей. Словом, я стаю вашим партнером по навчанню.

- Прогресуйте і швидше досягайте своїх цілей.
- Підтримка мотивації, постійна підтримка.
- Набирайте сили та покращуйте продуктивність.
- Профілактика травм шляхом вивчення правильних прийомів.
- Корекція постави.
- Поліпшення загального стану здоров’я та самооцінки.
- Зниження стресу.
Я тут для вас. Я персоналізую ваше навчання відповідно до вашого фізичного стану, ваших смаків, ваших потреб і вашого графіку. Я навчаю вас правильним технікам та оптимізую час тренувань, використовуючи обладнання, яке у вас вже є. Я підтримую вас у ваших зусиллях і допоможу вам продовжувати курс на досягнення ваших цілей. Навчання та людські стосунки - це два дуже важливі аспекти для мене. Я динамічна, пристрасна і уважна. Я хочу передати вам інструменти, щоб переконатися, що вам подобається рухатися і це є частиною вашого життя.
Хто я ?
Я тренером з вересня 2017 року і завжди захоплювався фізичними навантаженнями. Я хочу поліпшити здоров'я та якість життя людей, пропонуючи їм адаптовані програми фізичної активності. Я хочу, щоб ви почувались зрозумілими, вислуханими, підтриманими та впевненими, що бажані результати стануть реальністю. Я люблю біг, силові тренування та активність на свіжому повітрі! Я люблю бути на стежках, і вершини Адірондак в штаті Нью-Йорк є одними з моїх улюблених майданчиків.
Розробка навчальної програми: $ 55/програма
Рекомендується змінювати програму тренувань кожні 4-6 тижнів.
Тренінг (одна людина)
- Індивідуальний сеанс $ 50/год
- Пакет з 10 сеансів (знижка 10%) $ 450/пакет
Тренінг (для 2 осіб)
- Індивідуальний сеанс (на особу) 30 доларів на годину
- Пакет з 10 сеансів (на особу) $ 270/пакет
Тренінг (для 3 осіб
- Індивідуальний сеанс (на особу) $ 25/год
- Пакет з 10 сеансів (на особу) $ 225/пакет