Програма для схуднення та самообслуговування BAGH; 5 хвилин з 21 дня; HnO Mp3 Гіпноз
„Цей чоловік стверджує, що може допомогти вам ввести в голову віртуальне шлункове кільце“, журналісти Dixit M6
BAGH Systems: Програма для схуднення та самообслуговування - 5 хвилин/день протягом 21 дня
ось 21-денна програма на додаток до Віртуального шлункового кільця та доброзичливості.
Як це працює ?
Система BAGH встановлюється протягом 21-28 днів таким чином:
- Прослуховування основного звуку гіпнотичного шлункового кільця (прослуховування мінімум 21 день) >> https://goo.gl/T7hmwP
Потім з 2 тижня >>
- Слухання програми «Доброзичливість для себе» (слухання 21-28 днів)/5 хвилин на день >> http://bienveillance.co/programme-audio-sonner-de-la-bienveillance-niveau-1/
паралельно з
Система BAGH для схуднення та догляду за собою
День 1/Повторне підключення
2 день/Пробач собі
День 3/Дійсно бачити себе
День 4/Годування себе
День 5/Дайте собі право
День 6/Дайте собі час
День 7/Подаруйте один одному любов
День 8/Поважай себе кожним укусом
День 9/Їжте, щоб їсти
День 10/Віддайте себе доброзичливості
День 11/Слухайте себе все більше і більше
12 день/Окремо від страху
13 день/Відмежуйтеся від критики
14 день/порадуйся
День 15/Прийміть себе у своїх сильних і слабких сторонах
День 16/Дайте собі право вибору
День 17/Дозвольте собі більше не бути голодними
18 день/Окремо від своїх імпульсів
День 19/Подаруйте собі все більше і більше любові
День 20/Звільніться від обмежень
День 21/Оновіть свою істоту
Подаруйте собі доброзичливість під час процесу втрати вага: https://www.youtube.com/watch?v=DhIThj7T8Cw
Основна логіка для врахування та примусу: https://www.youtube.com/watch?v=K-Bw380xUk4
Різниця між дієтою та використанням шлункової стрічки віртуальний сайт: https://www.youtube.com/watch?v=WoGMFXXAV0I
Я не худну, що робити ? https://www.youtube.com/watch?v=nL-2TMEbhTw
Також не забудьте звернутися до терапевта, якщо ви не рухаєтеся вперед: https://www.youtube.com/watch?v=03eRVsoU2MU
Система Бага - Доброзичливість і віртуальне шлункове кільце №12: Небезпека віртуального кільця
Система Бага - доброзичливість та віртуальне шлункове кільце № 13 /: Праця спілкування з самим собою
Система HnO Bagh - Доброзичливість та віртуальне шлункове кільце # 14/Гіпноз - це не магія
HnO Hypnosophy # 229/Hypnosis # 14 FAQ: Засипання під час гіпнозу # 2 Mp3
HnO Гіпнозофія # 235/Поширені запитання про гіпноз № 15: Мої думки заблукали під час прослуховування MP3-файлів.
HnO Гіпнозофія # 239/Гіпноз № 16 Поширені запитання: Як мені жити за моїми MP3-сесіями ?
HnO Гіпнозофія # 242/Поширені запитання про гіпноз № 18: Можливо, гіпноз не спрацює ?
Система HnO Bagh/Доброзичливість та віртуальне шлункове кільце № 15: Журнал реєстрації
Ідея цих аудіо - створити зменшення надлишку, знайти краще слухати себе, навчитися харчуватися краще. Це зникне через деякий час, вживаючи менше їжі, це відбуватиметься природним шляхом, не сідайте одночасно на різку дієту. Слухати тіло буде справедливіше, а бажання змінюватимуться. Обмежуватися потрібно природно, інакше у вас будуть значні компенсаційні рухи і надмірне розтріскування.
Визначте свої цілі протягом 12-24 місяців з мікроцілями 3/6/9/12/15/18/21/24 місяців.
Не забувайте бути реалістичними у своїх цілях, наприклад, ідеї від 150 до 500 г на тиждень. Уникайте надмірних цілей, таких як один кг на тиждень, існує принцип рівня, крім того, якщо ви хочете демотивувати вас, оскільки протягом одного-двох тижнів ви не досягаєте своїх цілей, ви ризикуєте відмовитись з поганої причини.
Вважайте, що ваша вага і ваше ставлення до їжі не з’явилися за одну ніч. Ми думаємо, що дієти - це рішення, за винятком того, що ми забуваємо, що як тільки ми кидаємо, наші психічні та фізичні моделі не дотримуються, швидко повертаються.
На мій погляд на гіпноз, цей інструмент, який пропонує кільце, корисний для довгострокового мислення.
Втрата ваги пройде через реабілітацію. Зміна, з вашою підсвідомістю, у кількості, потім потребах і вашому тілі. Деякі з них зберігаються роками і повинні навчитися змінюватися. За даними MAIO, метаболізм змінюється через 21-28 днів. Але це не означає, що метаболізм, який встановлений, втратить вагу, можливо, той, який споживатиметься по-іншому, потім через 21 день ви знову змінитесь і так далі, щоб дати вам тіло з метаболізмом, який підходить Ви і я почуваємось поважно до вас, вашого тіла, ваших поглядів, надмірностей ...
У класичному зцілюючому гіпнозі та гіпнозофії засинання - це спосіб уникнути перебору ваги. Тож існує справжнє фундаментальне запитання щодо його пафосу. Спати або забувати про важливу для вашого серця проблему - це не «нормально». Проблема, безумовно, полягає не в їжі, а в іншому, можливо, доведеться розглянути щось інше. Доведеться шукати вторинні переваги.
НЕ РОБІТЬ СВОЇ ТРИВАЛІ СЕСІЇ, якщо ви заснули, робіть це під час ходьби. Вам просто потрібно зосередитися на словах, і протягом цього часу ви можете займатися діяльністю, яка не вимагає занадто великої вашої уваги.
Чому прослуховування займає 21 день? Кілька речей, процес вимагає справжньої мотивації, і 21 день є доказом того, що його справжнє бажання робити. Легко забути, заснути, щоб не встигнути ... По-друге, ми працюємо по циклу, і хороші і не дуже хороші звички також потребують часу на створення та виведення, залежно від досліджень та багатьох інших цивілізацій. 21-28 днів є частиною фази змін. Нарешті, оскільки немає практиків, які дають вам сеанс, є ще важливіший обов’язок дисципліни.
Ключові слова групи: Не поспішайте і будьте добрими до себе.
На той момент, коли ви закінчили слухати, ви, можливо, не втратили вагу або навіть навпаки. Це інформація, яку дає вам ваше тіло і ваша підсвідомість. Ми не в процесі терапії, а в тому, щоб допомогти людям почуватися краще. Тому настійно рекомендується звернутися до терапії. Слід розуміти, що вага - це лише вказівка, інформація, яку потрібно враховувати, це рідко причина, а результат. Тому корисно мати справу з цією проблемою, яка, безумовно, не пов’язана з вагою, наприклад: впевненість, свобода, страх, злість, зловмисність ... Загальний звук не обов'язково впливає на ваші проблеми або навіть дражнить їх. досада може бути свідченням цього), але не вирішує їх. Більше того, ви можете цього не знати, навіть переконавшись, що ця проблема більше не впливає на ваше життя. Спостерігайте, відзначайте і навіть діліться, не соромтеся звертатися до фахівців для підтримки, якщо це необхідно.
Коли у вас важчі часи із тягою, поступайтеся їм. В іншому випадку ви залишаєтесь у вимірі "дієти". Неважливо, чи є у вас кілька днів, які більше пов’язані з тягою чи тягою. Ви маєте право на це поступитися. Я нагадую вам, що ідея полягає в тому, щоб думати довгостроково протягом 2 років, тож тепер зрозумійте, що 2 дні або навіть 30 днів із 730 днів щось можуть змінити? У вас буде пік, ви можете навіть набрати вагу, ну і що? Кільце використовується для того, щоб навчитися їсти та слухати себе. а при слуханні відбувається прийняття поривів, поривів часом. Відмовляючи від їхнього існування та не поважаючи себе у своїх бажаннях, ви створюєте розчарування, яке відкриє потребу та боротьбу. Це не інструмент боротьби, це не режим. Будьте трохи доброзичливішими і поблажливішими до себе, замість того, щоб битися про себе ...
Раджу в першу чергу вийти з принципу дієти, тож виходьте з цієї логіки, я їм те чи інше, беру стільки грамів цього, мені заборонено і т. Д. Чому? Тому що якби свідома модифікація дієти працювала для вас, 5-10-15 або 20 років дієт це могло б спрацювати. Раджу випробувати 21 день без дієтичних обмежень. У гіршому випадку за 21 день додайте у свій раціон. Я повертаюся до думки, що запропонований мною метод полягає не в динаміці, яку я їжу таким-то і таким чином, а навпаки, я переучуюся зі своєю природою, своїм буттям, своїм способом ідентифікації себе. Це займає набагато більше часу, ніж дієта, тому що ми змінюємо своє сприйняття речей і, отже, себе. Залишайтеся вільними робити те, що здається правильно, я просто повертаю вам основу, за допомогою якої я налаштував цей метод. Бувай здоров.
Як я часто ділився, аудіо, що використовується механічно як ще один інструмент, може дати нам різні результати для кожного. Чому я наполягаю на тому, щоб слухати ваше тіло, ваші потреби, ваші подорожі, тому що ми занадто ризикуємо проявити симптоматику. Я худну це круто, але я не усвідомлюю, через що переживаю, що я є, свої сили, а також гальма. І коли ви ділитеся тут, ви виявляєте, що інколи їм не вистачає уваги, любові, довіри чи іншої доброти. Шлях, на якому я пропоную відкрити себе, починається з мотивації ваги, і я бажаю, щоб ви досягли того, що бажаєте, але найголовніше - це змусити вас виявити, наскільки ви сповнені світла, можливостей. Я регулярно запрошую вас пройти шлях із практикуючим, якщо це необхідно, з помічниками, і ця група також є великою підтримкою. Продовжуйте рухатись у своєму власному темпі, якщо ці аудіо допоможуть вам це добре, але приймайте їх лише такими, якими вони є, маленькі помічники, щоб розкритися.
Привіт, будь ласка, зверніть увагу на цифри та очікування еквівалентних результатів. Це може створити надмірні очікування, особливо для початківців. Ніяких порівнянь, жодного наступання на ваги, я запрошую вас робити це раз на місяць. Чому? Тому що ви не всі однакові, і якщо ви дотримуєтесь цифр, то ризикуєте саботувати його позитивні результати, наприклад, відчувати себе легше, входити в одяг, сприймати себе по-різному ... Я знаю, що це суперечить вашому режиму харчування та стандартизованому соціальному іміджу. Чим більше цей метод популяризує, тим більше "чарівний" образ, швидше за все, забере філософію "доброзичливості часу", якою я хочу поділитися на сайті чи в групі. Дякую
В абсолютному вираженні вам не доведеться дотримуватися дієти та інших кардинальних змін у своєму харчуванні. Перша ідея, звичайно, уникати постійного вживання «шкідливої їжі». Однак я повертаюся до важливої теми, чи ваш раціон зберігатиме її роками? Часто ці дієтичні обов'язки вводяться для посилення втрати ваги на додаток до кільця. Кільце працює, але це не магія, тому ваша кмітливість у питанні повинна взяти верх. Я відстоюю на цій сторінці ідею навчитися слухати себе знову, поважати себе, бути добрим до себе, маючи цілі протягом 24 місяців. Щоб повернути собі свободу від їжі. Кільце - чудовий інструмент, який дозволяє нашій підсвідомості орієнтувати нас на тип їжі, кількість, яка нам потрібна. При самоповазі взимку нормально їсти більше і ситніше, влітку менше і легше.
Якщо ви абсолютно хочете дотримуватися дієти на стороні, щоб назавжди змінити свій "режим", тобто ваш режим автоматичного харчування, скоріше скористайтеся дієтами, а не дієтою. Тобто прийняття палео, посту чи іншого як логіки життя. Отже, через 2-3 роки, якщо ми підведемо підсумки, ви продовжите цей процес, а не дукан, гіперспоживання білка або подібних речовин протягом 6 місяців і згодом повернетесь до звичного режиму харчування. Йойо загрожує повернення. Щоб подумати про справжню довготривалу гігієну харчування, зблизьтесь із фахівцем з даної дисципліни.
Система Бага не є магічним методом, як взагалі гіпноз. Це повна робота над собою, яка пропонує можливості рухатися вперед і худнути. Найголовніше - виявити себе по відношенню до їжі. Ви більше не живете в умовах «харчових обмежень», поступово звільняючись від цих дисонансних моделей. Я закликаю вас уникати "надмірних переконань", які ви, можливо, читали на форумах чи статтях про віртуальний шлунковий діапазон. Є чудові результати, деякі з втратою ваги, інші з збалансованим харчуванням, інші з більшою впевненістю в собі або більше співзвучні з собою. Сприймайте цей метод як життєву подорож, а не як дієту чи період, просто як нове навчання.
Рекомендація 17: Привіт, простіше кажучи, ви пропонуєте своїй підсвідомості нові ресурси, в основному як кодування можливостей, які воно не обов’язково враховує. Тому робота протягом цілого місяця пропонує своєрідну програму. Ви побачите, що кілька днів ваші думки підуть в інше місце, і 2 тижня з двома додатковими аудіозаписами ви торкнетеся інших аспектів вашої психіки. Зверніть увагу, що відбувається, це «повідомлення зворотного зв'язку» з вашої підсвідомості. Важливо слухати, а не лише програмувати. Чому, просто поважати свою істоту і слухати відгуки. Якщо вам потрібні відповіді, які ви вводите у відповіді на запитання про гіпноз HnO, ви отримаєте додаткові пояснення. Рекомендація 18: Бортовий журнал повинен зазначати протягом двох років, етапи, через які ви проходите, що відбувається у вас, а також у системі, в якій ви розвиваєтесь. Він дає вказівки щодо того, що вас демотивує, підкреслює чи навпаки підсилює, покращує вашу тілесну доброзичливість. Також у ті дні, коли ваш розум не стежить, коли вам погано, зауважте, що у вас відбувається. Так само, як і про моменти та доброзичливість аудіо, це дозволяє вам відзначити теми, які у вас дисонують.