Програма харчування EPD - схуднути без підрахунку калорій

Наш спосіб життя та харчові звички сильно змінилися за останні кілька десятиліть. Стрес, мало фізичних вправ, немає часу на їжу, фаст-фуд та готові продукти - це ворог номер 1 нашого організму сьогодні. Крім того, наші продукти більше не містять цих цінних інгредієнтів. Вітаміни, мінерали, мікроелементи, квазівітаміни тощо необхідні для захисту імунної системи та зменшення окисного стресу.

Сума цих змінених звичок життя та харчування може з часом призвести до порушень обміну речовин, таких як втома, зниження життєвого тонусу, збільшення ваги, можливо в поєднанні з високим рівнем холестерину, високим кров'яним тиском та діабетом. Тож є вагомі причини швидко знайти свій баланс.

Програма харчування EPD® була створена у тісній співпраці з дієтологами, лікарями та психологами. Ця програма з великим успіхом використовується у Швейцарії та Німеччині понад 20 років, і, звичайно, вона також отримує подальший розвиток. Цю успішну програму щороку виконують понад 1000 людей. Ця сучасна та науково перевірена програма харчування та обміну речовин базується на трифазному плані з метою спрямування зацікавлених людей на дієту, яка є максимально оптимальною та - що надзвичайно важливо - на особисті потреби людини. Дієти та грамових шкал навмисно уникають, і ми обмежуємось необхідним.

Дозвольте порадити вас особисто та індивідуально - пишіть нам.

EPD - програма харчування
Основні правила
3-фазний план
вірчі грамоти