Програма лікування з йогою та аюрведою
Аюрведа - цілісне поняття, яке охоплює всі сфери життя. Щоб ви могли пізнати якомога більше аспектів традиційної медицини та випробувати їх на собі, допоміжна програма з широким спектром пропозицій доповнює процедури під час лікування.
Йога та медитація
Отримайте настрій на день, що попереду, заспокійливою програмою йоги. Перед сніданком ми регулярно пропонуємо заняття йогою, на яких ти стимулюєш своє тіло і очищаєш розум м’якими рухами.
Таким чином, вивівши гармонійний баланс, ви можете отримати ще більшу користь від лікування, яке ви отримуєте, оскільки: Йога та Аюрведа належать разом!
Лекції та релаксація
Пізно вдень керівники курсів та терапевти створюють для вас кольорову програму лекцій, яка індивідуально адаптована до теми вашого курсу та ваших потреб. Тут ви можете взяти з собою багато пропозицій, які збагатять ваше здоров’я та добробут у вашому повсякденному житті.
Пізніше вечірні тури дають простір для споглядання та розслаблення, наприклад, у формі медитацій, керованих мріями або заспокійливих вправ йоги. Тож ви можете закінчити день мирним способом і підготуватися до повноцінного сну.
Аюрведична кулінарна подія
Аюрведичне приготування стало простішим! Щоб ви також могли застосувати основні принципи аюрведичного харчування вдома, один з наших кухарів запросить вас до мистецтва аюрведичної кухні. На практичній демонстрації ви дізнаєтесь, які трави та спеції особливо важливі в Аюрведе та що потрібно враховувати під час приготування.
Деякі з найкращих рецептів від Бірштейна можна знайти в книзі "Нова кухня Аюрведи". Отримайте ідеї для креативного приготування їжі вдома - іноді індійської, іноді європейської та завжди смачної.
Ось посилання на наш інтернет-магазин AyurMed:
До кулінарної книги>