Програма OPTIFAST52

Концепція терапії

OPTIFAST®52 - це не короткочасна дієта, а стійка терапія для тривалого лікування важкого ожиріння. OPTIFAST®52 та попередні програми успішно виконуються з 1989 року. Останні результати досліджень ожиріння враховуються в рамках програми OPTIFAST®52. Отже, його рекомендують багато лікарів.

optifast52

Програма OPTIFAST®52 пропонується в численних терапевтичних центрах по всій Німеччині, які спеціалізуються на лікуванні ожиріння. Завдяки міждисциплінарній спрямованості концепції OPTIFAST®52, догляд забезпечують дієтологи, а також психологи та терапевти руху. Тому програма OPTIFAST®52 запускається з усіх пунктів, що може призвести до сильної надмірної ваги. Медична допомога також забезпечує здорове та безпечне схуднення.

Тривалість терапії

Програма OPTIFAST®52 триває 52 тижні і вимагає регулярної участі в групових заняттях раз на тиждень.

Групові зустрічі в основному проводяться пізно вдень або ввечері, а тому ідеально підходять для працюючих людей.

Завдяки амбулаторному дизайну програми OPTIFAST®52 ви можете продовжувати виконувати професійні та приватні зобов’язання.

Догляд у терапевтичному центрі

Центром вашої терапії є терапевтичний центр поблизу вас. Тут вас буде доглядати компетентна група лікарів, дієтологів, терапевтів з руху та психологів протягом року (52 тижнів).

Регулярний нагляд за учасниками відбувається індивідуально в групі. Вся команда також доступна для додаткових індивідуальних консультацій.

Ми даємо змогу безпечно схуднути під професійним наглядом.

Фази терапії

52 тижні програми поділяються на 4 етапи:

В Підготовчий етап спочатку буде з вами перевірка здоров'я проводиться, щоб перевірити, чи можлива участь у програмі OPTIFAST®52 з точки зору здоров’я та які основні захворювання, можливо, доведеться враховувати (наприклад, цукровий діабет). Крім того, a Аналіз ваших попередніх фізичних вправ та харчових звичок. Це складає основу, з якою ви будете працювати під час програми.

В Модифікована фаза голодування з'їжте лише п'ять смачних порцій Продукти OPTIFAST®800/день. OPTIFAST®800 є лікувальною дієтою і була спеціально розроблена вченими для схуднення при ожирінні.

Ви можете вибрати серед чотирьох солодких та двох пікантних смаків. Завдяки низькому споживанню енергії в цій фазі (приблизно 800 ккал/день), ви досягнете швидкого успіху здоровим способом і зможете зменшити велику вагу навіть на початку. Завдяки особливому складу ви оптимально забезпечується усіма важливими поживними речовинами, а також вітамінами та мінералами.

Високий вміст білка в продуктах OPTIFAST®800 має ту перевагу, що, незважаючи на низьку кількість енергії добре насичений є, тому не доведеться "голодувати". Крім того, велике споживання білка зменшує ризик йо-йо ефекту, оскільки переважно жирова маса розщеплюється, але власна м’язова маса тіла в основному зберігається.

В Фаза перетворення застосовувати нещодавно вивчену харчову поведінку та нещодавно набуті знання про здоровий та збалансований вибір їжі. Продукти OPTIFAST®800 поступово замінюються стравами на основі “натуральної їжі”. На додаток до професійної допомоги, яку надає команда терапевтичного центру, вам допоможе бальна система, за допомогою якої ви зможете навчитися вибирати здоровіші продукти. Крім того, цей етап програми стосується поглиблення програми вправ.

Останній Фаза стабілізації протягом 31 тижня служить для активізації раніше засвоєного здорового режиму харчування та фізичних вправ. Наприклад, розробляються стратегії для кращого оволодіння повсякденними проблемами - просто подумайте про розкішний фуршет за останнім запрошенням.

Досягнута маса тіла визначається цими показниками стабілізувались у довгостроковій перспективі.

Мета

Метою програми OPTIFAST®52 є безпечна та значна втрата ваги, яка пов’язана зі значним покращенням медичних факторів ризику та підвищенням якості життя.

  • Беручи активну участь у програмі OPTIFAST®52, ви забезпечуєте стійкі зміни у власному способі життя і тим самим створюєте основу для постійного та здорового зниження ваги.
  • Ще однією метою є позитивний вплив на ваші медичні фактори ризику, які виникають внаслідок надмірної ваги, та покращення якості вашого життя.
  • Ви вивчаєте та тренуєте нову поведінку в їжі та вправах. Збільшення повсякденної активності допомагає забезпечити втрату ваги, досягнуту в довгостроковій перспективі.
  • Як частина програми OPTIFAST®52, ви навчите та зміцните нещодавно набутий спосіб життя та вивчите нові способи подолання або уникнення повсякденних викликів.
  • Таким чином ви стабілізуєте свою зменшену вагу в довгостроковій перспективі та ведете здоровіший спосіб життя.

Наступні наші інформаційні вечори:
Відтепер особиста розмова після консультації по телефону.

Груповий старт програми Optifast 16/52:
Призначення за особистим бажанням