Програма оздоровлення, яка допоможе вам схуднути
Я нічого не продумав,Я лише прийняв рішенняа потім я дотримався цього.
Мішель БАЛ
Програма охорони здоров’я
Я міг би взяти звабливий титул, наприклад, "програма для схуднення", "програма схуднення", "схуднути на 11 кг за 3 місяці", "дієта з плоским животом", "схуднути", "7-денна програма для схуднення", "гарне тіло на літо ", заголовки, які прочитали.
Але я просто віддав перевагу «здоров’ю та добробуту», тому що ви збираєтеся працювати над своїм здоров’ям та своїм самопочуттям.
Знайте, що я нічого не задумав, це було з простого рішення, яке я прийняв на початку січня 2018 року.
Я вирішив вжити заходів, і через 6 місяців відлетіло 10 кг, це не магія, і я не їв порошку перлімпіну.
Чому це рішення ?
Багато причин:
Спочатку в одному із занять, які я практикую, я іноді даю поради щодо харчування, і я усвідомлюю, що я спирався руками на живіт. Уявіть, що онколог говорить вам, що не палити і не палити перед собою.
По-друге, я просто хотів почуватись краще, і історія, що далі, може лише довести, що я правий.
Приблизно через 6 місяців, повернувшись додому з покупок, я опустив погляд на мішок із гранулами для собак, і я прочитав 10 кг під час носіння. На той момент я усвідомлював свою вагу, яку втратив, оскільки 10 кг важко переносити.У мене на спині був цей 10-кілограмовий мішок, який я весь час носив. Візьміть мішок вагою 10 кг і надіньте його собі.
Тож я збирався менше втомлюватися і почуватись краще.
Я був радий, що зміг скласти сумку, і я можу допомогти вам скласти свою сумку, якщо можу.
Але потрібна воля і дійсно бажаючи цього, починайте, коли настав час.
Тоді я вирішив, виконуючи ваші прохання, оскільки, звичайно, втрачаючи 10 кг, це видно, розробити цю зрозумілу і просту програму, не голодуючи та не купуючи продукти для схуднення.
Що містить ця програма або точніше цей метод? ?
- Одногодинна співбесіда, щоб підвести підсумки по телефону або вдома. Я живу в Бове в Уазі на площі 50 км .
- Що робити, щоб досягти своєї мети та дати собі мотивацію.
- 6-місячна безкоштовна підтримка, щоб піти за вами та зв’язатися зі мною у разі розслаблення (я знаю, що я туди ходив, але нікого не мав).
Порада: Робіть цю програму разом, щоб мотивувати себе, це чудово.
Підготуйся до свого відродження.
- Через 2 місяці після цього 6-місячного періоду ми підведемо підсумки, а через 6 місяців безкоштовно.
Оскільки інтерес слід стежити за часом, (тим не менше я бачив на обкладинці жіночого журналу, назва якого вселяє впевненість, "скинути -3 кг за 1 тиждень").
І це ще не все, у вас буде номер телефону, присвячений виключно цій програмі, щоб супроводжувати вас, щоб зв’язатися зі мною з понеділка по суботу з 9:00 до 19:00 для запитань та слабини.
Крім того, ви можете бути частиною групи Facebook, зарезервованої лише для учасників, без обмеження часу, щоб поділитися своїм досвідом та результатами.
Те, що працювало для мене, буде працювати і для вас.
І докази у всьому цьому !
Оскільки на початку нічого не планувалося, у мене є лише одна фотографія в селфі на початку січня 2018 року, і для того, щоб це мало сенс, я зробив фотографію через 6 місяців у тій же ситуації.