Прокидання лінивої кишки - рослини і здоров’я

Болі в животі, здуття живота, проблеми з транзитом або подразнення, навіть пористість кишечника, ці повсякденні нездужання є загальними, але далеко не неминучими. Змінивши кілька звичок способу життя, починаючи з їжі та за допомогою фітотерапії, ви зможете відновити добробут кишечника, що вплине на ваш загальний стан.

Існують різні

Прокинувшись ледачу кишку

Існують різні види запорів (менше двох випорожнень на тиждень), і вони ніколи не є неминучими.

Щоб доповнити місцеву дію слизових рослин, стимуляція відтоку жовчі часто є корисною, оскільки це одна з причин запорів. Саме з цієї причини рослинам подобається артишок, жирний шрифт, чорна редька, кульбаба або димова часто рекомендуються у разі запорів у вигляді материнські настоянки, ампули або таблетки перед їжею. Наприклад, ми можемо приймати флакон з чорною редькою два-три рази на день перед їжею (щоб уникнути каменів у жовчному міхурі) як ліки.

Алое на мисі?

Існують різні видиалое в тому числі з Барбадосу (алое вера) та Кейптауна (алое ферокс). Залежно від використовуваної частини рослини та способу приготування властивості дуже різні.

• Сік алое (або сушений латекс) є потужним проносним засобом, забороненим для вагітних і не рекомендованим, оскільки є відносно небезпечним (втрата калію, ризик паралічу).

• Гель алое дуже цікавий своїми цілющими та протизапальними властивостями зовні. Таким чином, це було б ефективно для внутрішнього полегшення деяких хронічних запальних захворювань кишечника. Перевіряти.

Трав'яний чай проти запорів

Вагітність часто супроводжується уповільненим транзитом. Якщо це ваш випадок, попросіть у свого травника наступні рослини, які ви будете споживати в трав’яному чаї.

• Квіти мальви деревної (Malva sylvestris) • Квіти каркаде (Hibiscus sabdariffa) • Квіти меліси (Melissa officinalis).

Вручну: 30 грамів кожної рослини, з розрахунку щіпки суміші на склянку, 2 або 3 рази на день.

Примітка: цей трав’яний чай підходить для дітей.

На основі поради доктора Жана-Мішеля Мореля, фітотерапевта в Безансоні.

Більше інформації у випуску:
Рослини та здоров’я № 151