Проковтування або вживання занадто багато води (схуднення, депресія)
Ей, вчора я з гордістю повідомив, що моя вага знизилася з 65 кілограмів до 59,7 кілограмів (я 1,56 м). Зараз я звик пити 2-3 літри води (раніше мені вдалося лише 1,5 літра), ніж Раніше він піднявся на вагах, він показав 60,2 кілограми, і зараз я в депресії, я не їв нічого готового або тому подібного, тільки здоровий, я випив 3 літри з вчора до цього часу, але це тому, що моя вага пов'язана, тому що я повинен випили багато води чи це через їжу?:(
5 відповідей
Встаньте на ваги, потім випийте півлітра води і знову поставте на ваги. Ви побачите, що набрали фунт.
Це може змінюватися протягом дня. в ідеалі для порівняння зважуйте лише вранці натщесерце. тоді це зазвичай підходить. але так, випийте 1 літр і зважте на 1 кг більше ваги
Дякую:) Отже, якби мені довелося мочитися, я б знову схудла?
Юп:) Зважуйте максимум 2 дні на тиждень, завжди вранці та з якомога меншою кількістю одягу. тоді у вас найкраще порівняння. а якщо час від часу це на 0,5 кг більше, це не означає, що ви набрали вагу. важливо проводити порівняння через тижневі інтервали
Завжди зважуй мене в нижній білизні, але без бюстгальтера це теж щось важить 😂
Тоді велике спасибі, і я зникну в тихе місце, сечовий міхур тисне 😂
Будь ласка, будь ласка, будь ласка. поінформуйте себе про харчування! Коли набирати вагу, коли худнути, на що слід стежити тощо. Ви набираєте вагу природним шляхом протягом дня, а ввечері важите більше, ніж вранці. Це цілком логічно, зрештою, не харчується повітрям і любов’ю.
Не будь відразу таким грубим. Я звернувся до служби консультування з питань харчування, але мені не сказали, що я можу “нажитися” від води, тому не зміг набрати жир, але все одно можу запитати, чи не знаю відповіді
Питна вода - це точно не проблема. Те, що потрапляє вгорі, знову дуже швидко виходить знизу. Якщо у вас немає хвороби нирок.
У мене немає захворювань нирок:) Коли я зважувався, я теж не мочився 😂
Вся вода. НІКОЛИ не слід зважувати себе більше одного разу на тиждень.
Так, я знаю, просто так пишався тим, що раптом важив 59,7 кілограма, і був досить зухвалим:(
подібні запитання
Привіт, я все ще важив 80 кілограмів влітку і пив лише колу, газовану воду та їв фаст-фуд. Приблизно протягом 3 місяців я вирішив щодня випивати 3 літри води (яку випиваю і сьогодні) і менше їсти. Я зважився вперше три тижні тому і мав лише 75 кіло. І сьогодні я зважився і зараз це 73 кіло. Я справді щаслива, але як я могла схуднути на 7 кілограмів? Я п’ю лише воду і їжу менше, але навіть не займався спортом. Це нормально?
вранці я важив 52 кіло, потім випив літр води і щось з'їв. Опівдні я важив 53,2. Один кілограм - це вага води?
Ці вихідні я зробив два обманних дні і справді з’їв все, що можна собі уявити. Я отримував 5500 ккал на день два дні поспіль. Тим часом я випив близько 6 літрів води, але навіть не потрібно було ходити в туалет. Чи залишиться зараз вода в моєму тілі? Це означало б, що я б набрав 6 кілограмів. Або як я можу це вивести з себе? Як ви думаєте, що я набрав вагу за ці 2 дні?
(За необхідності: я дотримувався суворої дієти протягом року, і зазвичай щоденне споживання калорій становить 1400-1500 ккал при зрості 173 та вазі (раніше) 48 кілограмів)
За останні кілька днів я випив трохи більше води, ніж зазвичай (близько півлітра на день), і зараз набрав 1 кілограм за 2 дні! Але я не їв більше калорій. Вага, на жаль, знову не нормалізується після туалету:( Що мені робити? Я все одно мало п'ю і не хочу менше пити.
грам від, з більшою ймовірністю. я п'ю до 3 літрів води на день . чи міг би допомогти чай з кропиви? отже, я це читав . але сьогодні я випив літр . поки що я не можу знайти нічого іншого, ніж зазвичай . коли це працює? може наступного дня?:)
Привіт. Я близько до своєї мети; Мені просто потрібно схуднути на два кілограми, і я це зробив. Однак я ще не займався одним питанням. Коли ви втрачаєте воду, а коли приймаєте справжній жир? Це залежить від того, ЯК ви худнете, чи це неважливо? Або ви завжди знімаєте воду спочатку? Або ви берете воду лише тоді, коли ви не випили достатньо води? Особисто я не сидів на дієті. Я змінив дієту. І перш за все, я мав необхідне терпіння. Я не худнув так швидко, але якби я скинув 10 кілограмів за 5 місяців, мені було б неможливо утримати це. Тому на мої 9 кілограмів у мене пішов майже рік. Скільки я втратив (приблизно) з 9 кілограмів води і скільки жиру? Я завжди пив багато води щодня! (2,5-3,5 літра). Моя початкова вага становила 68 кіло при 1,62 см. Зараз мені 1,65 і я важу 59 кіло.
Привіт, я щойно повернувся з колоноскопії. Звичайно, вчора для цього довелося випити три літри проносного і води. Я також старанно усунув це ззаду, так що я також почувався досить порожнім. Але мій живіт все ще був набряклим, ніби він був повністю повним, і вранці я важив на 1,5 кілограма БІЛЬШЕ, ніж зазвичай. Як це може статися, я ВСЕ вимив проносним?:/Навіть зараз після колоноскопії я все ще важу майже на два кілограми занадто? Чи може це бути? Чи зберігається розчин в організмі в таких кількостях? LG
і скільки літрів я повинен випивати на день, при зрості 1,60 см і вазі 59 кг
Тож моя найкраща подруга сказала мені, що два місяці тому вона сіла на своєрідну водну дієту. Тож щодня вона випивала літр води замість сніданку замість літра води на обід і літра води на міську вечерю. Отже, 3 літри води на день, і вона робила це протягом трьох тижнів і в результаті нібито втратила 10 кг. Чи справді це можливо?
Вчора ввечері я випив багато води, а сьогодні вранці важив фунт більше. До речі, наші ваги важать з кроком 500г. Ну, позавчора ввечері я нічого не пив, а наступного дня на вагах було менше, ніж сьогодні. Ви справді набираєте вагу, коли п'єте воду ввечері? Я думав, вода не товстить ?! Я читав тут щось про воду в тканині. Чи не могло бути, що сьогодні вранці в моїй тканині була вода і тому я важив на кілограм більше?! Або що ще може бути?
Раніше, не замислюючись, я випив близько 1 літра води за хвилину, бо сьогодні не багато пив. Зараз мені щось погано. Коли це може стати небезпечним?
Хіба це не трохи рідини? Два літри на день має бути достатньо, навіть якщо ви важите 80 кілограмів.
Привіт, я хворий, тож болю в горлі. Тому я випив майже 6 літрів води протягом дня. Чи небезпечно?